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高志新

问

人间纵有千般琐碎天地终有一轮圆满明月千里遥寄相思相见太难只好点赞

人间纵有千般琐碎
天地终有一轮圆满
明月千里遥寄相思
相见太难只好点赞
[呲牙][呲牙][可爱]

3温暖

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#分享20210724 情绪是需要被看到，也需要表达出来的。有时候可能他人没有和我们相近的感受，所以自己的情绪很难找人表达出来。那可以创造机会自己和自己表达，让自己看到自己的情绪。比如：电梯里独自一人的时候照着镜子做个鬼脸；公园散步时自己和自己说说话；独自在家时找个抱枕抱抱自己；KTV中一个人借着歌曲流泪，也可以借着嗨曲宣泄；一个人喝点酒，把你想说的，和自己说一说...... 学着自己照顾自己的情绪，创造一个回到自己或接近自己的机会[献吻]#

#对孩子发出清晰的指令#

#我爱你祖国！#

#事虽难，做则可成。#

#【4月10日分享】积极心理暗示#

#奥地利心理学家维克多·弗兰克说：投入地去爱一个人，投入地去做一件事，幸福就降临了。可太多人发现，自己不能投入地去爱一个人，不能投入地去做一份工作。#

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