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于敏
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舍掉指责 不论指责任何人，都无法让事情更好的解决。 舍掉“一味自责”的模式 从“一定是自己不好”到“自己哪些做的不好”？ 我该怎么进步？
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#父母与孩子的恩怨（一） 孩子来到这个世界时是一张脆弱的白纸，事事依赖TA的抚养人。抚养人主要是父母，他们的性格、脾气、做事态度、语言方式等行为观念，都会潜移默化地影响着孩子。这一套程序一旦植入，随着TA的成长，就会打下深深浅浅的烙印。 好父母是稀缺的，大部分是有各种缺点的普通父母。他们提供给孩子的养料未必是良性的，有的甚至是毒药，比如暴力、歧视、溺爱。就像完美父母并不存在，没有心灵创伤的孩子也是不存在的。因为父母是有弱点的人，他们自身见识能力的限制就决定了会犯无数错，孩子就是犯错的对象和承受者。就算有一对好父母，孩子也不能避免伤害。这些创伤对孩子的伤害有的是一时的，有的是长久的。过于严重的创伤，甚至会缠住孩子的一生，让TA不得安宁，承受巨大痛苦。#
#小时候的经历怎样对成年影响的#
#我以前一直以为改变自己，就只能靠努力，现在才意识到需要方法，需要对自己的肯定和爱。”#
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