0571-288834323
tw
20回答
问
偶尔会感觉很影响生活，每天都活在各种恐惧里
8温暖
20条回答
一颗菜
3个月前
没有安全感的宝宝 理解你
即使恐惧也要努力活下去就是勇气
叫你勇气太郎
王瑞丰
咨询师
3个月前
通过正面的体验恐惧，来识别出自己恐惧的到底是什么？
针对性的解决相关问题，才能有效的消除恐惧
任凤燕
咨询师
3个月前
具体说说看，好吗
胡周琴
咨询师
3个月前
建议具体表达出来，方便帮助你
孔德雪
咨询师
3个月前
当下的恐惧不安是由过去事件记忆形成。真的要消除，需要你为自己花一些时间去探索。咨询师的帮助会让你跟轻松自在。
肖洁
咨询师
3个月前
24"
王亚利
咨询师
3个月前
情绪是保护我们的资源
王雪苹
咨询师
3个月前
这种恐惧是弥散性的吗？当你刚觉到恐惧时，一般会怎么应对呢？是回避还是会让自己做些什么以期来缓解这种感受？
张莉
咨询师
3个月前
能看到你的不容易，每天与恐惧相伴，很糟糕的感觉，自己又控制不了。建议找个咨询师聊一聊，找到恐惧感的来源，同时学习一些缓解恐惧情绪的方法。先减少这种恐惧感对生活的影响，再慢慢去解决根源问题。
杨国栋
咨询师
3个月前
先努力做一点可以确定的事来增强自信心，一点点培养价值感，也许会好起来
章禕（yī）
咨询师
3个月前
可能需要进一步了解下你恐惧的内容。我们每个人或多或少都会对一些事，情境，人有恐惧心理，如果影响到我们的心境和情绪，那可能就需要探索和处理一下。祝好
白艳
咨询师
3个月前
这种事情持续了多久？有什么事是你一直放不下，除了恐惧心境动荡感觉好的时候是在哪个阶段？什么事情会让自己放松。试着去寻找一下，看看自己能做到哪些
赵艳杰
咨询师
3个月前
不知道您过往发生了什么令您有类似恐惧情绪的故事，您恐惧的是什么？什么时候会恐惧？什么时段的恐惧不明显？影响您的生活到了什么程度？如果您愿意，可以和老师详细介绍一下！
陈朋利
咨询师
3个月前
每个小生命从诞生起就带着对这个世界的期待和对未知的恐惧，在成长的过程中，外界给予的安全感，爱与归属感是抵抗恐惧的基础力量，带着这些，一个生命能在独立成人之后，靠自己继续前行。那突然袭来的恐惧感很难消除，但是经过系统咨询，经过深刻的洞见和看见，逐渐闲散，个人也能通过咨询得到赋能，拥有更强的力量去面对它。
张秀丽
咨询师
3个月前
不知发生了什么事情让你时常会恐惧呢？
崔素平
咨询师
3个月前
恐惧是因为不安全造成的，我可以帮你一起找到其原因，解决的办法
石广朋
咨询师
3个月前
活在恐惧同时也活在各种过去里，很多时候觉得自己没有选择，人的注意力和能量是有限的，解决过去的不好是一种方法，同时，增加现在好的内容也是一招，很多时候是自己把自己给限制了
宋杰
咨询师
3个月前
这种感觉一定很难受，如果不想忍受就要做出改变，我愿意陪伴你，一起探索内在深层次的恐惧到底是什么。
杨子峻
咨询师
3个月前
恐惧的原因是什么？可以探索一下。
郑锦锐
咨询师
3个月前
你考虑找一个合适的心理咨询师处理一下吧？
这些恐惧从何而来？是分离的恐惧还是融合共生带来的恐惧？
相关问答
相关话题
#感情那些事# 2381893个回答
#人际关系# 1123225个回答
#压力太大怎么办# 870452个回答
#我需要心理咨询吗# 750366个回答
#职场二三事# 243616个回答
#个人成长# 2489402个回答
#抑郁求助# 232918个回答
#焦虑怎么办# 413733个回答
#心理咨询# 867874个回答
#一句话描述你现在的心情# 725797个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
