陈朋利_陈朋利心理咨询师_陈朋利心理咨询师介绍

陈朋利

在咨询师和用户之间，并不是一开始就能建立一个完美的可以提供帮助的关系。这段关系需要建立在信任的基础上。这种基础的搭建，又需要咨询师运用专业的技术：接纳，尊重，倾听，共情，积极无条件关系，建立相互信任的联盟。这个过程，既需要用户的信任，更需要咨询师的专业和真诚。全文

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疗愈，是在一次性又一次互动的邂逅中产生的。就像是一杯水，一碗食，一捧新鲜的氧气，着力去看，去捕捉，似乎只能摸皮见骨，无法触及血肉。然而，就在倾听之间，询问之间，共情诠释，解释，改释，意义的探讨……种种技术之间……看不见摸不着的情绪，认知，思维有了变化。有的时候，仅仅是被看见被肯定被理解，内心的幽暗的深处，有些仅自己看见的沉重，都会松动，柔软，舒展。疗愈就这样发生了。全文

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在双方的倾听与倾诉的过程中，咨询师提供了理解，相当于成为倾诉者的一面镜子，呈现了倾诉者的感受，想法或者行为，帮助倾诉者更好的看见自己。而有的时候，看见即疗愈。全文

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咨询工作是一种助人的工作，在咨询的过程中促进一个人的改变。那么，咨询背后咨询师工作的理念是什么呢？通常咨询师都会有支持自己的理念，而作为人本—存在流派支持着的咨询师，我会坚信这样一种人性观———每个人都有自我实现的驱力，每个人都是生活的专家，改变一定会发生。全文

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每个人在生活中都会遇到难题，这些难题有的时候自己难以解决，或者持续存在影响了正常生活。有的时候，我们会选择向身边亲近的，熟悉的人倾诉，期望获得帮助。但有的时候，我们会找不到这样合适的人，或者没有，或者没有办法给我们提供办法，这个时候，和这些熟悉的或者亲近的人相比，专业的心理咨询师可能做到更能够提供有效的情绪价值和解决方案全文

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我们经常会讲改变，希望他人改变，希望自己改变。实际上，对每个人而言，改变都是很难的。我们的行为深受环境的影响，同时，改变本身会激发我们内在的存在焦虑，这个时候，人们往往会选择维持现状，以保存安全感。所以，你往前走的每一步，即使是一小步，都很勇敢。全文