我心里全是怨气,凭什么,为什么,我没有人诉说,我想写在手机软件里,我想像写日记一样写出来,写出来也是一种发泄,没有人站在免费心理咨询

叮当

16回答

问

我心里全是怨气。凭什么。为什么。我没有人诉说。我想写在手机软件里。我想像写日记一样写出来。写出来也是一种发泄。没有人站在我的角度考虑问题。和别人说别人当笑话嘲笑我。我把秘密告诉别人，别人转头就告诉整片森林。我那么相信一个人，我最后结果是被嫌弃，被抛弃，被讨厌。我不知道应该写在什么软件上。哭出来好受多了。憋在心里太难受。

9温暖

16条回答

2年前

写出来，哭出来，都是一种宣泄。如果积聚的情绪太多，建议通过做心理咨询帮助自己

2年前

2年前

这个平台，可以让你安全的倾诉。你可以找一个合适的咨询师试试？

2年前

心里全是委屈，是因为心里藏了太多无处可说的委屈。

2年前

看到你有特别的委屈和压抑，你把自己的秘密释放给信任的人，反而遭到打击，这些都让你难受，愤怒。其实可以找心理咨询师聊一聊，这样又能释放情绪，又相对安全。

2年前

看得出来，你在通过愤怒来呼唤爱

2年前

你说没人诉说，却又似乎正在和谁诉说

2年前

情绪是流动的，当它被觉察，被表达，它的伤害力就将大大减弱。

2年前

2年前

是的，能哭出来很好，可以写在本上都可以的，书写也是一种表达

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