爱心,爱心,爱心,放下被过去的束缚,只有你能创造自己,只有你能描绘自己的未来,只有你能决定自己今后的人生,免费心理咨询

黄小帅

问

放下被过去的束缚只有你能创造自己只有你能描绘自己的未来只有你能决定自己今后的人生

[爱心][爱心][爱心]
放下被过去的束缚
只有你能创造自己
只有你能描绘自己的未来
只有你能决定自己今后的人生

1温暖

相关问答

#你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里#

#要朝前想，更要向后看#

#第273天与父母和解本质上是与自己和解我们的人格是由父母（P）、成人（A）和儿童（C）三个自我状态组成的。当我们在体验纠结冲突的时候，往往是因为我们的内在有两种不同的声音在对话，它们就分别来自我们人格当中的P和C。比如在你是否去探望父母这件事上，来自P的声音会对你说：“该去看看他们了。”来自C的声音则是：“我不想去。” 接下来可能会是这样一组对话： P：你不去看望父母有违做子女的责任！ C：可是每次一见面就吵架啊，我不喜欢。 P：那也不能不去，别人会说你太不孝顺。 C：从小就被他们控制得喘不过气，跟他们呆在一起我就不舒服！ P和C一来二去地打个不停，你完全忘记还有个A没有发声。成人自我状态A的功能就在于收集一切可能有用的资源去解决当下的问题，找出一个既能照顾到C又能考虑到P的方法，PC不打架，内在统一，你就体验到舒服了。你可以通过学习去认识到父母的局限性，也可以从自己的内在去发展出一个慈爱宽容的P来滋养自己，给自己从小没有得到过的支持和允许。毕竟你已经长大成人。也许有一天你就理解和原谅了父母，可以放下恨意去见他们；也许你并不能就此放下，但你却能允许自己可以不去做自己不喜欢的事情，何乐而不为？我们无法把自己都不曾拥有的东西给到别人。如果去看望父母的目的是让爱在彼此之间流动，那么先照顾好自己，让爱在我们自己的内在滋生，再传递出去。我想这就是调整吧！结果不论采取什么方式，都是殊途同归。你说了算。# 3个回答

#心理咨询可以带给你什么#

#先爱自己，尔后爱人#

#你的疲惫，源于对关系的过度反思#

#何为强者？#

#改变工具箱｜福格行为模型#

#每天看见一点点#

#清晰表达感受#

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