首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
hold zhu
13回答
问
当别人做了比较伤害我,或者比较让我感觉算计我,欺负我的事情。我如果去反击和沟通后,对方改了或者收敛了。我依旧会难以放下过往别人伤害我,算计我,欺负我的事情,我还是会生气。别人收敛了,改了,我不是应该开心的往前看往前走嘛!为什么依旧会生气,会介意,这样的自己并不轻松。
4温暖
写回答
提交回答
13条回答
胡周琴
咨询师
2个月前
完全释怀需要一个过程
钱浩
咨询师
2个月前
有一个成语,睚眦必报。 既然是成语,就说明,有一定的普遍性。 同时,这个成语是贬义的,指向也很明显: 人的心胸大小(也就是心态),是让自己面对同类现实时,产生不同心境,进而指导自己在现实中如何行动的,主要原因。
胡君
咨询师
2个月前
肯定不轻松啊,因为情绪你没有释放掉,核心信念你没有改变,你还是会背着这些啊,惹你的人换成张三李四了你还是会生气介意的,让我帮你疏导一下吧?
肖洁
咨询师
2个月前
32"
唐建刚
咨询师
2个月前
1、伤害没有消失。 2、关系未修复。
毛章秀
咨询师
2个月前
受到伤害生气是自然的,自我内在情绪层面的;反击讲道理对方收敛是理性和他人外在的,很多时候都不能互相抵消。需要时间去消化自己内在的情绪和放下,也需要看到自己感觉受伤的背后的原因,真正原因看到了,成长了,才不会再次被伤害。
薛静
咨询师
2个月前
这就好像是在树上钉了个钉子,钉子拔掉了,但孔洞依然还在,所以您的生气是正常的,需要慢慢的化解。
赵艳杰
咨询师
2个月前
或许您更在乎的是您被伤害和欺负的感觉。它勾起了您成长经历中类似的情境,让您耿耿于怀,念念不忘并不是这个人的做法,而是深深的感觉。
黄娟
咨询师
2个月前
也许我可以尝试猜测一下:也许你要的不是某件事情最后的那个处理结果,而是别人的一个态度—-你为什么要伤害欺负我?…..或者是—-你很讨厌别人伤害你、欺负你的那一类现象。不喜欢存在有这样的不可避免的事实
陈辉凤
咨询师
2个月前
当别人改了,收敛了,我还是会介意生气,是介意自己生气吗?是否认为就不应该再生气了,有些伤害会留有痕迹的,也许过段时间会自愈了。
农之海
咨询师
2个月前
你希望自己心胸宽广,不斤斤计较。可是每个人的人性中都有自私的一部分,怎么可能完全不计较呢。不必把自己放得高高在上,非得当个无私的圣人不可。 计较就计较吧,顺其自然就好。
时峰
咨询师
2个月前
看到您很想放下曾经的发生,但理智又很难劝说自己真正的放下,具体是发生了什么事情呢,我们可以私聊
谢芳媛
咨询师
2个月前
你很难放下别人伤害你算计你欺负你的事情,对于这样的一个状态,你觉得有些心累却找不到原因。
相关问答
#今天在拼多多上边花两百多买了一堆家居小玩意#
14个回答
#我很爱他#
11个回答
#我好像没有信任别人的能力#
6个回答
#我这段时间有性滥用效应,加上严重ADHD,很多事情失去计划和兴趣,所在城市虽然两百多万人,竟然没有心理咨询机构,连三甲医院的唯一一个精神心理科医生也辞职了,我想了解一下行为认知疗法可以通过线上得到帮助吗?#
10个回答
#我是位男孩,特别喜欢穿长裙子#
15个回答
#是晚饭吃早了吗,肚子咋有点饿呢[呲牙][呲牙]#
7个回答
#人被爱时应该是什么样子的呢#
1个回答
#哪个咨询师跟我互怼一下,我发泄发泄#
22个回答
#为什么领导拥有资源和信息都是最多的? 领导知道很多最新内部信息,而自己并不知道,处于劣势,这样自己该怎么办呢,信息也没有及时同步,领导应该也不想你知道太多吧,这样怎么展现领导优越感呢?我不喜欢这种状态,一个项目的信息 资源都不同步的 不对称,很苦恼,我该怎么办呢,这些职场的东西也不知道像谁咨询,而且是不是我的想法也有问题,一个下属做好下属的工作就好了,不要去管太多,可是我也想知道这些信息,哪怕我不会,看着别人处理过,自己也知道流程是怎么样得,也能从中学习到东西呢,或者说这些我想要该怎么跟领导争取呢?#
13个回答
#妈妈快看我选的衣服#
14个回答
相关话题
#感情那些事#
2241450个回答
#人际关系#
1063932个回答
#压力太大怎么办#
833378个回答
#我需要心理咨询吗#
716224个回答
#职场二三事#
229145个回答
#个人成长#
2246533个回答
#抑郁求助#
219557个回答
#焦虑怎么办#
384835个回答
#心理咨询#
802726个回答
#一句话描述你现在的心情#
669727个回答
推荐咨询师
14"
李焱
持证6年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
155
人
评价
33
条
复购
42%
60"
李萍
持证16年
国家二级心理咨询师
河北 保定
咨询
42
人
评价
5
条
复购
42%
54"
李敏
持证9年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
30
人
评价
14
条
复购
0%
59"
马彩霞
持证10年
国家二级心理咨询师
山西 临汾
咨询
13
人
评价
1
条
复购
30%
58"
曲红艳
持证1年
心理治疗师
辽宁 大连
咨询
36
人
评价
2
条
复购
30%
查看更多