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孙三丽
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你没喜欢每一个人的义务, 你有厌恶任何一个人的自由。 但对每个人, 你都要给予基本的尊重, 包括你厌恶的人。
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#接纳不确定性#
#每一站都有风景#
#化解情绪,从觉察开始#
#书是别人的心得 只是别人的#
#第295天 挠 脚 心 看到有些家长催孩子,孩子反而不动,越催越慢,再催熄火。 想起来儿子小时候,每每孩儿子早起晨练的时候,儿子总是提前给我说“妈妈挠脚心”。就是早晨喊他起床的时候不用声音喊他,而是轻轻用手去挠他的脚心,一痒痒就精神。然后顺利起床。 想到了我们不要自以为是的去建议别人,而是征求对方的意见,尊重他,与对方共同商定好一个妥当解决问题的好方法。那样既能心想事成又能皆大欢喜。何乐而不为!#
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#勇气的源泉#
#对自己格外警惕。#
#讨好型的老好人,伤自己最深#
#职场中如何应对压力: 1.每个人都有自己的本职工作,需要出色的完成。 2.遵守规章制度,如果你经常违反制度,领导就会对你不高兴,而且你的晋升空间就会被堵住。 3.爱护好自己的身体,如果你的工作对你的身体带来了伤害,这个恐怕就会得不偿失。 4.职场中要搞好人际关系。 如果这四条你能做到了,你在职场的压力基本上就会太会大,也不会给你带来太大的困惑。#
#今天说的是第四种-修行 这里说到得修行,并不是在提议每周日去教堂做礼拜,或者通过穿某种衣服和坚持饮食戒律来遵守宗教信仰。它不是在宗教组织意义上的修行;当然,如果它能让你感觉良好,那也是可以去做的。 真正在精神、灵性层面的修行,可以是定期在大自然中散步、创作艺术;也可以是在你醒来拿起电子产品之前,或在日常开始照顾孩子之前,抽出几分钟的时间,感受片刻的平和与宁静。 冥想、瑜伽、书写、走路,听听舒缓的音乐,都可以成为一种修行。敞开心扉,看看你会被哪些方式所吸引。你可能发现自己的另一面。#
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