牛牛
13回答
看着自己的孩子一天天长大,开始焦虑起来,尤其为了财务状况,毕竟孩子面对一天天的长大,花费开始越来越高,中国人普遍的那种心理开始显现,为了孩子不顾一切的奋斗,想要给他更好的物质生活。 所以三十岁以后,这种身体、经济以及对父母身体的担忧这些状况感觉危机感越来越重,压力越来越大。
8温暖
13条回答
上有老下有小的压力。如何看待压力是一门学问,也是人生的智慧。
这就是中年人的危机
我觉得,说这段话的人,感觉到从上有老下有小的状态倍感压力,而且,今后自己的身体状态,父母的身体健康出现问题而带来的经济上面的困境而担忧。文字充满总之指向未来的焦虑情绪。
想承担过多的家庭责任,从而让自己过于焦虑和过于有压力。
有焦虑和压力是正常的,关键是学会化解焦虑,自我调节压力。在各方面压力之下,自我关爱、自我探索、自我支持就尤为重要。如果需要,可以找我聊一聊,把焦虑化作生活的动力。
32"
30岁,是人生第二次成长和突破期
生活压力形成的焦虑,大家都有。
感受到你“面对孩子长大,经济压力”的焦虑,及对父母身体的担忧 这是每位三十岁的人,都会面对的状况。萨提亚模式治疗信念里有句话:“问题不是问题,如何应对才是问题” ,当我们面对压力时,我们以什么方式去面(陷入情绪出不来,指责和抱怨,回避压力,还是积极面对…),以及如何看待自己(认为自己不够好没有能力,还是相信自己,关爱自己:调整好情绪去尝试,去面对),才是真正的问题
适当的焦虑会让生活充满动力,但过于焦虑反而影响孩子的教育,把焦虑传递给了孩子。
焦虑是为了防御和保护,是否因为压力大,担心自己不顾一切的奋斗达不到自己想要的,好好保重自己
看到你的话里都是孩子和父母,自己身上的担子越来越重,在财富心理的部分可能有一些卡点,可以通过意象对话来进行疏通。 祝福你!
的确,中年时期给人生增添许多的责任、压力、担忧….人生中挑战最大的阶段
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