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吴莲英
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小小的汤圆在千搓万磨冻过煮过后,最终才成就了一道简单的美味。这又何尝不是我们的心理成长的过程人:从最初的未知不知道自己不知道,到深邃的明悟知道自己不知道;从青涩的懵懂,到内在的深有体悟,每一步对弈跋涉,都源自一次次的洞见内在人格解析万般洗礼,咨询中艰难曲折穿越至暗时刻,或重锤或轻轻的拍打或涵容,或流泪悲伤不能把持;或愤怒拍案而起,车裂中整合碎片,情绪跌宕起伏其中滋味谁与评说!然终将抵达彼岸!
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#有些人碰到挫折,虽然内心失落难过,但是能遵守规则(规则意识,自控力),接受结果(挫折耐受力),自我激励(情绪调节力)最后,思考原因,做出调整,优化自己(乐观力、应变力)。对于情商低的人,失败是绝境;而情商高者,挫折会是份大礼,让自己更好地前进。#
1个回答
#与孩子一起成长。#
#有的儿童为了满足父母的需求,不断地发展出一个外壳,来回应外界,这是他们童年的生存方式。 这件事的代价就是,要压抑真实的需求和想法。 当假性自体不断被奖励,这个外壳就慢慢替代了真实的自己,在成人之后,不断地延续这种模式,这会往往会导致内在的撕裂和空虚感。#
#第1909天 功 课#
#合理化是缓解心理冲突的最强安慰剂#
#如何停止在脑子里胡思乱想#
#【零碎笔记】#书摘##
#一个人要想真正成长,必须在洞悉自己 并坦然接受的同时,又有所追求。 ——心理学大师 霍尼#
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