自我成长是一种自我发现,发现别人与我们的不同,发现我们原本认知中的盲区,发现我们认为对的事情不一定是真的,发现我们的世界免费心理咨询

陶莎

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自我成长是一种自我发现发现别人与我们的不同发现我们原本认知中的盲区发现我们认为对的事情不一定是真的发现我们的世界是多面的

自我成长是一种自我发现
发现别人与我们的不同
发现我们原本认知中的盲区
发现我们认为对的事情不一定是真的
发现我们的世界是多面的

相关问答

#改变自己影响他人#

#如何把紧张变为兴奋？#

#焦点金句16：#

#从事咨询越久，越能深刻的体会到“怒气”是憋不住的，愤怒一单产生就不会凭空消失。如果它不能被直接释放，那就一定会在别的角落里表露出来，而且往往是我们难以觉察的方式。例如:对老板愤怒，就会不自觉的迟到。对老公愤怒，就会拒绝跟他同房，这种是没有办法表达愤怒后发展出来的，“被动攻击”策略。长此以往对我们不利，它会让我们产生内耗，我们就会感觉到关系就是累的，受苦的。那么我们怎么做才能走出被动攻击呢？答案很简单。那就是学会愤怒。学会愤怒没有捷径，需要一次次的练习。首先，承认和允许你的愤怒。然后联系我为开头的叙述。可以分三步。第一步，说观察到的事实，不要批评对方。第二步，具体表达自己的感受。第三步，明确的谈谈自己想要什么。最后，如果你面对的是压根不允许你表达，只会给你带来伤害的关系，你可以选择离开。当然，这需要足够的内心力量，如有必要可以寻求专业心理咨询师的帮助。#

#一些沟通细节#

#每天看见一点点#

#置身逆境，方能激活深层潜能#

#失恋并不是灾难#

#看到过一句话#

#我们对未来的看法和对过去的理解一样，都会成为阻碍我们作出改变的绊脚石。#

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