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陶莎
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自我成长, 并不是学会一种语言, 并不是学会一样技能, 而是内心的自洽, 自我的认同。 可以欣赏自己的优点, 可以接受自己的缺点。
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#开会前,两个同事的聊天。甲说:“遇事有啥就说,就这脾气,没办法……”。乙说:“我的工作(财务)解释多了得罪人……”。 感觉她们的态度、情绪使面对的双方都不太舒服。 她们共同的想法是:这就是我的性格,我也没办法。 自我设限,是生活最大的监狱。#
#看自己 是一个过程#
#心理咨询师直接传递自己的经验和能力通常没有用,而是需要帮助去除阻碍,引发来访者自己情感智慧的回归和生长。 咨询师既要相信来访者拥有内在的复原并突破的力量,也要提高自身修养能力,做合格乃至优秀的触发者#
#潘多拉效应: 越得不到,越珍贵#
#看见即遇见#
#你是否真的在沟通?#
#与其遗憾,不如过好当下#
#自我成长:#
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#为何家会伤人#
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