首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
殷宏芳
问
我们的外在世界, 就是自己内心世界的反射; 我们与别人的关系, 也源于我们与自己的关系。 你对别人不可能比对自己还好, 一切都是从你自己开始。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#成熟的“爱”#
#山野有光,万物可爱#
1个回答
#父母应怎样培养孩子的性格#
#回避型和焦虑型的恐惧和偏见#
#16天丰盛冥想#
#开始美好的一天#
#生命的英雄之路:致敬每一个努力生活的你我TA#
#睿智的去生活#
#心理咨询寄语#
#人生有五重境界 第一重:不知道自己不知道。 对自己无自知之明,对他人无感受之心;凡事据理力争,言之凿凿;只关注在事件及观点层面,没有向内看的能力,主观上认为自己无所不知无所不能,易从众主流价值观,并不清晰自身的期待和渴望。多数人都活在这个层面,也就是佛家所说的“无明”:是行为思维上的自动化反应,是一种混沌的生命状态。 第二重:知道自己不知道。 开始对自己有觉察有承认,开始质疑曾经熟悉了解的事物,对自身的言行及信念有了探索,是一个有自知之明却会被惯性模式带着跑的阶段,心里明白却会有无力感。 第三重:不知道自己知道。 经过持续地带着意识去觉察~学习~修炼后,会无意识有能力跳脱出自动化反应,用到跟以往不同的思行方式,各方面的改变真正开始了,而自己并不是很清晰来龙去脉。 第四重:知道自己知道。 对自己有了解,对他人有看见。对自身每一步的言行都是主动选择清晰明了,勇于承担责任,有想法有弹性,无需表达过多,因为知道自己是一切的源头。 这是智者贤者的境界。 第五重:知道自己一无所知。 苏格拉底有句名言:我知道我是未知的。 这是对生命充满好奇对生活充满探索的状态:能量是在自然的流动,不会被过往的经验值框住,不会陷在“知见障”里;随处可学随时可放,有敞开接纳一切的能力,时时处在吐纳更新中,柔软而温暖。 这是活在当下,是赤子之心,是圣人的状态。#
相关话题
#感情那些事#
5732639个回答
#人际关系#
2494600个回答
#压力太大怎么办#
1536995个回答
#我需要心理咨询吗#
1291320个回答
#职场二三事#
531913个回答
#个人成长#
9799459个回答
#抑郁求助#
500364个回答
#焦虑怎么办#
1037670个回答
#心理咨询#
2377198个回答
#一句话描述你现在的心情#
2082509个回答
推荐咨询师
38"
任洪芝
持证18年
国家二级心理咨询师
辽宁 营口
咨询
1137
人
评价
124
条
复购
51%
60"
李亚双
持证12年
国家二级心理咨询师
辽宁 大连
咨询
359
人
评价
96
条
复购
61%
39"
周艳梅
持证7年
国家二级心理咨询师
湖北 武汉
咨询
129
人
评价
25
条
复购
47%
40"
李大伟
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 本溪
咨询
14
人
评价
2
条
复购
57%
46"
刘秀丽
持证18年
心理治疗师
河北 沧州
咨询
399
人
评价
69
条
复购
48%
查看更多