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宗阳
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读一百本书，不如把一本书读十遍；读一本书十遍，不如把自己里里外外读一遍。 人这一辈子所有的困厄，其实都是与自己博弈的过程。 只有认清自己，摆正位置，你才能走好自己的路。
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#你有过控制不住自己情绪的时候吗？ 人的情绪有很多种，愉悦开心、大笑欢乐、悲伤难受、自卑自抑等，生而为人，在各种各样的事情面前，我们展示出很多不一样的反馈。 有人说，控制好自己的情绪，是一辈子的课题，对情绪容易失控的人来说，控制好情绪在别人面前展示“最好的自己”，真的很难。 的确，“遇到情绪上的事情，没办法控制，想哭就哭，做好了，等过去就会过去”。 但也有人说，你的情绪也会影响到身边的人，负能量太大也会让人觉得“你是一个负能量感染体”，“会让人觉得你不靠谱”，于是很多工作上的机遇或者朋友之间的交际，都会因此慢慢远离。 你照顾好自己的情绪了吗？#
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