读一百本书,不如把一本书读十遍,读一本书十遍,不如把自己里里外外读一遍,人这一辈子所有的困厄,其实都是与自己博弈的过程,免费心理咨询

宗阳

问

读一百本书，不如把一本书读十遍；读一本书十遍，不如把自己里里外外读一遍。人这一辈子所有的困厄，其实都是与自己博弈的过程。只有认清自己，摆正位置，你才能走好自己的路。

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#知己知彼，将心比心。 ——《增广贤文》很多相近的情景会引发相近的情感体验，自己有这样的体验，就能帮助我们更好的理解他人，相类似的提法有换位思考，屁股思维等。这句话，涵盖了现代很多心理学理论及技能的精髓，尤其是将心比心，突出了对真实情景的体验觉知的重要，真实的情绪体验的重要，而不是空想假设，是根据当下现实产生的觉知领悟，而不是封闭的思维假设。可见知己知彼都离不开心，沟通理解离不开心，希望我们能更好的用心做事，用心做人。#

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