看到一张漫画,只有一片叶子时人们会抬头仰望,满树叶子时,人们便低头赶路,这棵树,就好比人的一生,年轻的时候,我们拥有的太免费心理咨询

宗阳

问

看到一张漫画：只有一片叶子时人们会抬头仰望，满树叶子时，人们便低头赶路。这棵树，就好比人的一生。年轻的时候，我们拥有的太多，时间、健康、感情、金钱…… 当这些东西一起摆在我们面前的时候，我们习惯性忽视，直到快要失去才后悔莫及。正如席慕蓉所说： “当我猜到谜底，才发现筵席已散，一切都已过去。” 很多遗憾的发生，正是由于我们不懂珍惜。

看到一张漫画：只有一片叶子时人们会抬头仰望，满树叶子时，人们便低头赶路。
这棵树，就好比人的一生。年轻的时候，我们拥有的太多，时间、健康、感情、金钱……
当这些东西一起摆在我们面前的时候，我们习惯性忽视，直到快要失去才后悔莫及。
正如席慕蓉所说： “当我猜到谜底，才发现筵席已散，一切都已过去。”
很多遗憾的发生，正是由于我们不懂珍惜。

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#问：张老师，疫情期间怎么使自己快乐？快乐与我离得很远！张沛超：仅仅是快乐的话，我觉得应该不复杂，每个人其实难道没有一丁点使自己快乐的方式吗？追个剧、看个综艺、吃个点心。只是快乐的话不麻烦。但是如果说快乐离你离得很远的话，我倒不建议硬性的过去，要跟快乐全方位的拥抱，你可以从你自己的身心状态出发，来看一看你跟快乐之间是不是隔了很多东西。隔的这些东西也是你的。同这些东西逐渐建立连接，会使得你某天同快乐连接的时候，是一步一步走过去，快乐就比较坚实、可靠。所以我们尽管追求快乐，可是如果我们能够首先练习追求我们体验的完整性，我们体验的完整性一定包含了快乐。当然它也包含了不快乐。如果你已经适应了不快乐，可能不快乐本身也变成一种淡淡的快乐。可能最后你发现它离你没有那么远。#

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