最近覺察到自己有一個模式,很容易將事情聚焦在不好的一面,例如我這個禮拜其實已經有成交,但是我卻對昨晚沒有成交的客戶耿耿於免费心理咨询

小粉豬

14回答

问

最近覺察到自己有一個模式：很容易將事情聚焦在不好的一面例如我這個禮拜其實已經有成交，但是我卻對昨晚沒有成交的客戶耿耿於懷這個時候可以怎樣做比較好呢？

感覺自己好像不太能原諒沒有做好的自己

8温暖

14条回答

郭乔蓉

咨询师

2年前

这是缺乏自信，内核不稳的表现

孟凡臣

咨询师

2年前

目前阶段可以尝试从现在开始多去关注成交的单子是怎么成交的，少去关注不成交的单子是为什么不成交的

佘慧玲

咨询师

2年前

是谁在让你看着这不完美的一面呢？

张瑞琴

咨询师

2年前

这是自我价值不足的表现。你可以这样做：接纳、转念，提升自我价值即可。

徐晓晨

咨询师

2年前

这种模式或许是小时候一直表现优秀而养成的，内在的价值感比较高，对自己的要求也很高，凡事追求完美，所以特别在意自己做得不够好的部分。这本身没错，可以让我们更进步，但是如果已经造成自己过分内耗就需要做一点改变啦。你有很强的自我觉知能力，已经觉察到了，如果你想要改变，是没有问题的哦

史冬英

咨询师

2年前

完美的自己对你来说意味着什么呢？

李玲艳

咨询师

2年前

其实人们常会有这样的内在信念“失去的和没得到的才是最好的”，但其实我们要转变一下“自己已有的就是最好的”，这样内在观念的转变就会把注意力拉回到当下自己做的好的事情上，而不是回到过去反复的责怪自己了。

李志钢

咨询师

2年前

你能有这样的觉察特别好，可以继续做深入的探索，让自己变得更加轻松，快乐，自信，从而让自己越来越好！

张娟妮

咨询师

2年前

意识到了就可以试着转而看看自己做到的

罗祥绮

咨询师

2年前

你已经意识到自己的问题，那么我们可以从没有完成交易的单里面再去反思修正。您会有耿耿于怀的想法或许也是进步的动力。

尤四海

咨询师

2年前

尝试练习积极关注，帮助自己提升成功的快乐体验。

#我科室同事说他听说当地有就业补贴。我咨询了当地有关地方，他说不能个人申请，要以单位申请。但是我不知道单位哪个部门可以申请。我可以怎么问那个同事是哪个部门事情呢？不知道怎么和同事说#

#男，30岁，结婚了，有小孩2岁最近被朋友提起高中女友，胸闷，放不开，甚至晚上都会梦见他。这是怎么情况，怎么调整自身。对高中不成熟的，确实有对不起她的地方。# 18个回答

#我们都站在深渊面前，却对深渊视而不见。# 15个回答

#老公十年里没过过一个生日，年年都这样，今年更是离谱，没有生日快乐，更别说礼物，这是算什么？# 11个回答

#该如何抉择？# 20个回答

#不知道是我多疑了，还是事实？# 14个回答

## 9个回答

#人生如一场奇妙的旅程，而我们的心灵则是我们旅途中最重要的伴侣。心，只有一颗，它是我们感受世界、体验情感的根源。而人，也只有一生，我们要珍惜每一刻，活出自己真实的样子。心是我们情感的归宿，它是我们思考、感知、爱和梦想的所在。它可以跳动得欢快，也可以因悲伤而颤抖。我们的心可以被激情和喜悦所填满，也可以被失望和伤痛所困扰。它是我们内在世界的指南针，引导着我们在人生的迷雾中前行。然而，我们的心也是脆弱的。它可能因为伤害而受到损害，可能因为挫折而失去勇气。但正是这种脆弱，让我们更加珍惜心的宝贵。我们要学会保护自己的内心，让它充满爱和善意。只有如此，我们才能体验到真正的快乐和幸福。而人，也只有一生。每个人都有自己独特的故事和经历，每个人都在这个世界上扮演着独特的角色。我们的一生如同流水，汇聚着欢笑、泪水、挑战和成长。在这有限的时间里，我们要尽可能地追求自己的梦想和目标，不留遗憾地度过每一天。人生是宝贵的，我们要用心去体验每个瞬间。我们要感激生命中的每个人和每个事物，因为它们共同构成了我们的生活画卷。我们要与亲人、朋友、爱人建立深厚的情感纽带，让爱和关怀充满我们的日常。我们也要学会与陌生人分享善意和友善，用微笑和宽容传递温暖。在这一生中，我们会遇到许多挑战和困境。但无论遭遇怎样的风雨，我们都要坚守自己的内心信念。我们要勇敢面对困难，相信自己的能力和智慧。每个人都有自己独特的力量，只要我们发掘和释放，就能克服一切困难。# 6个回答

#为啥子我喜欢的人都不喜欢我，从小到大这么多年了没有例外[流泪][流泪]太悲伤了[流泪][流泪]# 18个回答