最近覺察到自己有一個模式,很容易將事情聚焦在不好的一面,例如我這個禮拜其實已經有成交,但是我卻對昨晚沒有成交的客戶耿耿於免费心理咨询

小粉豬

14回答

问

最近覺察到自己有一個模式：很容易將事情聚焦在不好的一面例如我這個禮拜其實已經有成交，但是我卻對昨晚沒有成交的客戶耿耿於懷這個時候可以怎樣做比較好呢？

感覺自己好像不太能原諒沒有做好的自己

8温暖

14条回答

郭乔蓉

咨询师

2年前

这是缺乏自信，内核不稳的表现

孟凡臣

咨询师

2年前

目前阶段可以尝试从现在开始多去关注成交的单子是怎么成交的，少去关注不成交的单子是为什么不成交的

佘慧玲

咨询师

2年前

是谁在让你看着这不完美的一面呢？

张瑞琴

咨询师

2年前

这是自我价值不足的表现。你可以这样做：接纳、转念，提升自我价值即可。

徐晓晨

咨询师

2年前

这种模式或许是小时候一直表现优秀而养成的，内在的价值感比较高，对自己的要求也很高，凡事追求完美，所以特别在意自己做得不够好的部分。这本身没错，可以让我们更进步，但是如果已经造成自己过分内耗就需要做一点改变啦。你有很强的自我觉知能力，已经觉察到了，如果你想要改变，是没有问题的哦

史冬英

咨询师

2年前

完美的自己对你来说意味着什么呢？

李玲艳

咨询师

2年前

其实人们常会有这样的内在信念“失去的和没得到的才是最好的”，但其实我们要转变一下“自己已有的就是最好的”，这样内在观念的转变就会把注意力拉回到当下自己做的好的事情上，而不是回到过去反复的责怪自己了。

李志钢

咨询师

2年前

你能有这样的觉察特别好，可以继续做深入的探索，让自己变得更加轻松，快乐，自信，从而让自己越来越好！

张娟妮

咨询师

2年前

意识到了就可以试着转而看看自己做到的

罗祥绮

咨询师

2年前

你已经意识到自己的问题，那么我们可以从没有完成交易的单里面再去反思修正。您会有耿耿于怀的想法或许也是进步的动力。

尤四海

咨询师

2年前

尝试练习积极关注，帮助自己提升成功的快乐体验。

相关问答

#想一个人去旅游散心，又不敢走，怎么办？# 15个回答

#我男朋友是一个很粘人很极端的人，谁能教我该如何和他分手# 22个回答

#当我们年轻时，我梦到当时，我们翻过墙，曼陀罗花，沿途绽放，我们光脚越过人间荒唐。笨拙却倔强，放学的屋顶，像万人广场，从不多想，只是信仰，少年回头望，笑我还不快跟上。# 4个回答

#如何撒娇# 18个回答

#做个告别，卸载这个软件# 11个回答

#总是感觉害怕见人# 26个回答

#之前我很纠缠很黏，即便是我说了一堆以为能感动到她的话，她也只是觉得无动于衷内心毫无波澜，之后说要分开冷静一个星期，她的意思我懂就是要注重自己的生活，那不跟她联系的这个星期我应该怎么挽回这段感情？我跟她在一起六年。# 7个回答

#不妥协，是我对生命最大的尊重......# 14个回答

#一种很矛盾的状态，渴望与人建立联系又排斥和人接触总是一种木木的状态# 13个回答

#"你知道因果最危险的地方是什么吗?" 朋友说： "报应?" 我摇头。 "是延迟。" 他愣了一下。 "什么意思?" 我看着桌上的水杯。 "意思是，很多事情在发生的时候，根本看不出它正在改变命运。" 朋友笑了： "你这说得太玄了。" "可人类最大的错觉之一，就是以为因果会立刻兑现。" 我低声说。 "所以大家才总觉得，很多恶没有代价，很多善没有意义。" 窗外有人经过。影子从玻璃上一闪而过。像某种短暂存在过的东西。我忽然问他: "你有没有发现，人类其实特别擅长低估那些'很小'的东西。" "一句话。一个眼神。一次沉默。一次没说出口的道歉。" "很多人觉得这些东西不会造成什么后果。." "可真正可怕的因果，往往就是从这些地方开始的。" 朋友皱了皱眉： "可那也太微不足道了吧?" 我笑了一下。 "种子刚埋进土里的时候，也不像森林。" 房间忽然安静下来。我继续说： "后来我发现，因果这种东西，其实特别像水。" "它不会突然砸下来。" "它只会慢慢渗透。" 小时候被长期否定的人，长大后，会下意识讨好所有人。长期缺爱的人，得到一点温柔，就会拼命抓住。总被嘲笑的人，表达欲会慢慢消失。你以为那些都过去了。其实没有。很多事情从来不会结束。它只是换了一种方式，继续活在人的身体里。朋友低声问： "那好因呢?" "当然也有。" 我说。 "只是善意的因果，通常更安静。" "有的人被认真接住过一次，后来就会在别人坠落时，本能地伸手。" "有的人曾被温柔对待，后来才知道，原来人和人之间，可以不用互相伤害。" "人类一直以为，命运是由重大选择组成的。" "可实际上，真正改变人的，往往是那些没人注意的小瞬间。" 墙上的钟轻轻响了一声。我低头看着水里的倒影。 "后来我越来越觉得，因果最恐怖的地方，不是它会不会来。" "而是它从来不会消失。" "你说过的话，会留在别人脑子里很多年。" "你施加的冷漠，可能会在另一个人身体里，长成自卑。" "你今天随手给予的善意，也许会在很多年后，救下一个你根本不认识的人。" 朋友沉默了很久。 "可如果有些因，根本不是自己种下的呢?" 我看了他一眼。 "这才是人类最无奈的地方。# 12个回答