最近覺察到自己有一個模式,很容易將事情聚焦在不好的一面,例如我這個禮拜其實已經有成交,但是我卻對昨晚沒有成交的客戶耿耿於免费心理咨询

小粉豬

14回答

问

最近覺察到自己有一個模式：很容易將事情聚焦在不好的一面例如我這個禮拜其實已經有成交，但是我卻對昨晚沒有成交的客戶耿耿於懷這個時候可以怎樣做比較好呢？

感覺自己好像不太能原諒沒有做好的自己

8温暖

14条回答

郭乔蓉

咨询师

2年前

这是缺乏自信，内核不稳的表现

孟凡臣

咨询师

2年前

目前阶段可以尝试从现在开始多去关注成交的单子是怎么成交的，少去关注不成交的单子是为什么不成交的

佘慧玲

咨询师

2年前

是谁在让你看着这不完美的一面呢？

张瑞琴

咨询师

2年前

这是自我价值不足的表现。你可以这样做：接纳、转念，提升自我价值即可。

徐晓晨

咨询师

2年前

这种模式或许是小时候一直表现优秀而养成的，内在的价值感比较高，对自己的要求也很高，凡事追求完美，所以特别在意自己做得不够好的部分。这本身没错，可以让我们更进步，但是如果已经造成自己过分内耗就需要做一点改变啦。你有很强的自我觉知能力，已经觉察到了，如果你想要改变，是没有问题的哦

史冬英

咨询师

2年前

完美的自己对你来说意味着什么呢？

李玲艳

咨询师

2年前

其实人们常会有这样的内在信念“失去的和没得到的才是最好的”，但其实我们要转变一下“自己已有的就是最好的”，这样内在观念的转变就会把注意力拉回到当下自己做的好的事情上，而不是回到过去反复的责怪自己了。

李志钢

咨询师

2年前

你能有这样的觉察特别好，可以继续做深入的探索，让自己变得更加轻松，快乐，自信，从而让自己越来越好！

张娟妮

咨询师

2年前

意识到了就可以试着转而看看自己做到的

罗祥绮

咨询师

2年前

你已经意识到自己的问题，那么我们可以从没有完成交易的单里面再去反思修正。您会有耿耿于怀的想法或许也是进步的动力。

尤四海

咨询师

2年前

尝试练习积极关注，帮助自己提升成功的快乐体验。

相关问答

#不善与人交往# 8个回答

#和99%的人一样，与和99%的人不一样，这是两种极端的生命状态。# 7个回答

#如果有个东西实在想不通怎么办，可以放下先吗# 13个回答

#最近和老公闹离婚，其实我觉得我也没有错，结婚近三年了还没有生孩子，我着急生孩子，首先是精子质量不好，我有半边输卵管堵塞，然后选择做试管婴儿，这一年做了两次试管婴儿，都没有成功，无论人心理压力还是经济压力都比较大了，我的内心很着急，我想我老公配合我一下，可是他偏偏就喜欢熬夜喜欢玩网络赌博，半个月前晚上我发现他又没睡，刚好还在手机上下注一千网络赌博，那一刻我内心崩溃，所有的痛苦都涌上心头了，我当时情绪上来了，有点发狂，我扇了自己两耳光，觉得自己多管闲事，多操心了，自己太无能了才要去控制他的自由，我们生了这么多天的气了，他这两天提出离婚了，我该怎么办# 11个回答

#我真的好累# 24个回答

#分手后男生不理我了# 7个回答

#老公知道带前女友去杭州旅行过，还去过湖北，这是我知道的，不知道的不知道还有哪里，想起来就难受，想问老公带前女友去过的地方为什么不带我去，但给他提起前任是不是不好# 13个回答

#瑶瑶的事情对我影响很大。我经常看瑶瑶的短视频。人是不是不一定非要结婚。我不想结婚，我一个人挺好。我也遇不到好男人。什么年龄该办什么年龄的事。我不行。我不知道以后会发生什么事情。我也不会看人。他婚前会伪装。为什么有人嫁的好，有人嫁的不好。这是命吗。我看不透。我应不应该找个算命的算一下。我什么能结婚。我看她算的准不准。命运是掌握在自己手中的。我不想被男人打。我小时候被家里照顾很好。我不会看清人。我应该怎么判断一个人是好是坏。# 1个回答

#心智一辈子永远都不成熟怎么办# 14个回答

#如果把别人当成npc，但是npc不会污蔑你辱骂你，即便这人是父母，所以还有npc怪兽这回事吗# 3个回答