0571-288834323
一颗菜
13回答
问
我是一个超级敏感的人，在我在乎的人那里，如果他们说过或者做过任何伤害到我的话或事情，我会一直记着好多年，念念不忘，不能放下，做不到就此揭过。但是往往，伤害过我的人早就忘记了对我的伤害，并且过得更开心更有劲头了，只有我还会把这些伤害自己慢慢品尝品尝，然后再像喝毒药一样把自己毒到痛苦万分、手脚抽搐、七窍流血、眼泪汪汪…
我是不是挺傻的，但我就是放不下，咋办？
4温暖
13条回答
胡周琴
咨询师
11个月前
多提升自我认同感
赵莎莎
咨询师
11个月前
说出来也是一种进步
匿名
11个月前
就会少很多烦恼吧 自己会更开心一点 精力更好 为了自己的目标努力
史冬英
咨询师
11个月前
你有没有经历过，或者想象过放下是一种什么样的感觉呢？
史冬英
咨询师
11个月前
你有没有经历过，或者想象过放下是一种什么样的感觉呢？
匿名
11个月前
有时候还吵架 针锋相对 有时候还会讨好因为不敢得罪
匿名
11个月前
有时候还吵架 针锋相对 有时候还会讨好因为不敢得罪
史冬英
咨询师
11个月前
那么当你感觉别人伤害了你的时候，你除了把它放在心里反复咀嚼，还做了什么呢？
史冬英
咨询师
11个月前
那么当你感觉别人伤害了你的时候，你除了把它放在心里反复咀嚼，还做了什么呢？
钱浩
咨询师
11个月前
问题的另一面是，你会不会，因为自己伤害过别人，而心怀愧疚？并想办法解决？
如果没有过，那两个问题，其实是一个问题。
郭乔蓉
咨询师
11个月前
你没错，只是还没发现解决问题的方法
梁燕
咨询师
11个月前
猜测你是想知道到底是什么原因导致了他能够伤害到你，并且你怎么样或者说你变成什么样子了才能让别人不再有机会伤害你，是这样吗？所以你不敢放下
张瑞琴
咨询师
11个月前
不是你傻，而是要提升你的自我价值。
张寒焱
咨询师
11个月前
照顾好觉得自己有些傻的悲伤。
可以去练习一些学着放下的想法改变，或做些事情的。有时候换个角度看问题，就会看到不一样的风景，豁然开朗。
也可以从“放过自己就能放过他人，放过他人也就是放过了自己”的角度想一想。
咱们可以一起聊聊，一起去面对这种情况。
咱们可以一起聊聊，一起去面对这种情况。
刘云清
咨询师
11个月前
刘迺馨
咨询师
11个月前
这真的是太难受了，看起来你被伤得太厉害了。可以尝试着做一做咨询
相关问答
#老公涨工资，我却高兴不起来对吗# 20个回答
#我只想好好和他告个别 吃顿饭 怎么就这么难呢# 21个回答
#怎样应对自来熟的人# 9个回答
#我是否要发信息祝她孩子生日快乐？# 64个回答
#想问的问题第二个# 6个回答
#无为而治，天人合一# 3个回答
#突然觉得人生也就那样吧。# 4个回答
相关话题
#感情那些事# 3299189个回答
#人际关系# 1529887个回答
#压力太大怎么办# 1079631个回答
#我需要心理咨询吗# 930947个回答
#职场二三事# 331373个回答
#个人成长# 4187755个回答
#抑郁求助# 307853个回答
#焦虑怎么办# 568605个回答
#心理咨询# 1257013个回答
#一句话描述你现在的心情# 1122344个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
