我是一个超级敏感的人,在我在乎的人那里,如果他们说过或者做过任何伤害到我的话或事情,我会一直记着好多年,念念不忘,不能放免费心理咨询

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13回答

问

我是一个超级敏感的人，在我在乎的人那里，如果他们说过或者做过任何伤害到我的话或事情，我会一直记着好多年，念念不忘，不能放下，做不到就此揭过。但是往往，伤害过我的人早就忘记了对我的伤害，并且过得更开心更有劲头了，只有我还会把这些伤害自己慢慢品尝品尝，然后再像喝毒药一样把自己毒到痛苦万分、手脚抽搐、七窍流血、眼泪汪汪… 我是不是挺傻的，但我就是放不下，咋办？

4温暖

13条回答

2年前

多提升自我认同感

2年前

说出来也是一种进步

2年前

就会少很多烦恼吧自己会更开心一点精力更好为了自己的目标努力

史冬英

咨询师

2年前

你有没有经历过，或者想象过放下是一种什么样的感觉呢？

2年前

你有没有经历过，或者想象过放下是一种什么样的感觉呢？

匿名

2年前

有时候还吵架针锋相对有时候还会讨好因为不敢得罪

2年前

有时候还吵架针锋相对有时候还会讨好因为不敢得罪

史冬英

咨询师

2年前

那么当你感觉别人伤害了你的时候，你除了把它放在心里反复咀嚼，还做了什么呢？

2年前

那么当你感觉别人伤害了你的时候，你除了把它放在心里反复咀嚼，还做了什么呢？

2年前

问题的另一面是，你会不会，因为自己伤害过别人，而心怀愧疚？并想办法解决？如果没有过，那两个问题，其实是一个问题。

2年前

你没错，只是还没发现解决问题的方法

2年前

不是你傻，而是要提升你的自我价值。

2年前

照顾好觉得自己有些傻的悲伤。可以去练习一些学着放下的想法改变，或做些事情的。有时候换个角度看问题，就会看到不一样的风景，豁然开朗。也可以从“放过自己就能放过他人，放过他人也就是放过了自己”的角度想一想。

咱们可以一起聊聊，一起去面对这种情况。

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#821 今天做了一个感觉很不理智的事情。今天就儿子没写完作业，和老师起冲突的事情去找老师，然后事后感觉很不好。自己有下定决心不去参与这件事，先观察两天的，但是因为当时他爸爸也一直在催，要去帮他解决这个事情。而且我去出面，弄的就是有点心慌，着急了。以后还是要更加冷静。然后晚上回来，儿子听说了这回事儿。很不高兴，说我用不着你管。晚上又借着没完成作业的事情强调一下，结果弄得不好。儿子很烦，就觉得好像又来管他作业了。感觉今天做的事情都是走回头路的事情。想想，就是想去找老师，想让老师去改变。对我儿子好，这样子的做法就是去外求。是求不来的。没有人会觉得他有义务为你做到什么。还是要靠自己。明天继续学习。# 1个回答

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#我他妈是个瞎子，总是识人不清。# 24个回答

#昨晚是和老公人生中第一次包混沌，本是开心幸福的。我很反感游戏，为此也吵过一年多，我在冰箱中拿托盘往里放混沌时，老公很兴奋的跟我讲在微信中发现一游戏，我说啥游戏啊，他打开给我一看，是我最烦的梦幻西游，这款游戏得每天做任务，任务多了金币就多，能买东西，特别浪费时间，不想老公每天惦记着游戏，有时夸张到凌晨定闹钟起来买宠物。此时我火一下子上来了，态度不好的冲他喊，包着混沌还想着游戏，就这么有瘾啊，他说我在放混沌玩会怎么了，我说我放混沌耽误你包了吗，他就把手机关了，继续包混沌，可是他嘴没停，说我欺负他，气死我啦，你光欺负我，这句话是撒娇语气说的。但我听着也来气，怎么就我欺负他了，他上班，我在家打扫了一天的卫生，又给他包混沌，就为了他前天的一句想吃混沌。知道我不喜欢游戏，还给我看，越想越气，态度不好的控制不住心情的吼他，就知道玩游戏，给你说了多少遍了别在玩游戏起码别守着我玩，他还给我反驳说不就打开看了下吗，来回争吵几句后，气的我不包了，坐沙发生闷气，他知道我生气了还不过来哄我，自己在那包混沌，我看他不搭理我，越来越气，吼他以后就不能不玩游戏了么，人家继续包混沌，喊他名字也不说话，气的我把沙发落枕扔向他，不理我连续扔俩，还是不搭理我，气的我腿蹬沙发，听到响声还是不理我，这是他第一次看我生气不理我，我该怎么办# 9个回答

#每次遇到男女关系，我就感觉没好事儿发生，情绪波动大，浪费时间精力感情，也没有结果，反而是脑子里不想恋爱的时候，学习工作比较顺利。如果长期杜绝对爱情的期待，会不会对心理产生负面影响？# 20个回答

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