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#让你不再被情绪所困扰#
#男人每一个举动背后的心理状态都是女人需要知道的!当你知道男人心里的真实想法和他的行为动机,你就知道如何和他沟通、如何控制自己的情绪、如何让他更爱你!#
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#我愿自己是一个完整的人#
#父母和孩子的矛盾来源于这里#
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#我们需要先聆听自己 [礼物] 当我们无法与自己相处时,我们与他人相处的努力一定会受挫。自我评断是一种攻击,自我鄙视、自怜、担忧等都是对身体的攻击... [礼物] 如果我们对自己公平,就会公平地评断世界。对自己的不尊重,一定会从他人对我们说话的方式中反射出来。我们是否从来没有学会像对待爱犬或爱猫那样,好好对待自己的身体和情绪? [礼物] 我们可以对自己的失误有耐心些,学习改变与自己沟通的方式,将关系建立在尊重的语言之上。 我们可以大声对自己说:「我真的很爱你!」、「你很了不起,现在,你值得拥有无限的美好。」 [礼物] 如果我们保持内在的对话是诚实的,就可以建立心智与身体之间的信任与爱,那是现有最重要的关系。 ---《成为自己的大师》#
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#科普一个心理学知识#
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#成长就是要面对孤独#
#亲密关系养护#
#向外链接的程度,决定健康程度#
#感受当下的幸福 第34天#
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