我们常因,怕伤和气,而忽略心里的不适,但那份不适,正是你内在的,边界信号灯,在闪烁,尊重它不是自私,而是对自己和关系负责免费心理咨询

王新春

问

我们常因“怕伤和气”而忽略心里的不适。但那份不适，正是你内在的 “边界信号灯” 在闪烁。尊重它不是自私，而是对自己和关系负责的开始。健康的关系，需要透气的缝隙。 #关系智慧# 试试看：下次感到不适时，先不指责对方，而是对自己说：“我感觉到了什么？我需要什么？”

我们常因“怕伤和气”而忽略心里的不适。但那份不适，正是你内在的 “边界信号灯” 在闪烁。尊重它不是自私，而是对自己和关系负责的开始。健康的关系，需要透气的缝隙。
#关系智慧# 试试看：下次感到不适时，先不指责对方，而是对自己说：“我感觉到了什么？我需要什么？”

1温暖

相关问答

#区分社恐还是内向#

#职场冷遇心理调适指南#

#睡眠很重要#

#每日一句善知识#

#我的心理咨询成长之路#

#一本正经的人#

#能治愈你的从来不是时间，而是你内心的格局和释怀#

#家庭冲突的本质#

#强势思维之一-躺平的另外一个名字叫“沉淀”（二）#

#你的感受，才是你人生的“置顶消息”…#

相关话题

#感情那些事# 6499433个回答

#人际关系# 2809996个回答

#压力太大怎么办# 1677845个回答

#我需要心理咨询吗# 1392038个回答

#职场二三事# 588804个回答

#个人成长# 11732893个回答

#抑郁求助# 559161个回答

#焦虑怎么办# 1195263个回答

#心理咨询# 2734643个回答

#一句话描述你现在的心情# 2366174个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号