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郭玫
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在情绪稳定的家庭里,父母的爱如同花粉,能酿出世上最甜的蜜,滋养孩子的生命。为了孩子的健康成长,每当愤怒来临,父母请先深呼吸并对自己说:等一等,再等一等。早安,朋友!
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#每个人的解读不同#
##大大方方做自己##
#我们的意识——喜欢它们、发现它们有用或者从某个角度来说有趣,就会提供进行衡量的机会。这就像一个孩子举起他的玩具等待成年人的同意一般。这正是意识的行为——提供机会。你可以选择接受这些想法,也可以拒绝。但是,很多时候,我们都会忘记这一点。我们将意识中的想法与现实混淆起来,并认为我们与自己的意识关系非常密切,并把这些都当做了现实…… 只是欣赏还是要穿行?由此选择的路径会怎样呢?#
#20260108#
#如何做到温柔而坚定呢?#
#共情一个人,不是设身处地的为ta 着想。而是当你了解了ta 的生活环境,ta 的成长经历、ta 的应对策略,以及ta 的情绪感受,你自然而然就衍生出来的那份慈悲。#
#生命里有门功课,名叫“接受”:接受爱的人离开,接受亲的人离世,接受喜欢的人无论如何也不能在一起。以及接受自己的出身、相貌、天份。无论活多大,每一次在“接受”面前,我们依旧像个只会嚎哭的孩子。区别是,长大的自己会对自己说:“接受,是变好的开始”。#
#什么是谈恋爱: 两个人谈恋爱,你觉得我哪里不好,我觉得你哪里不足,我对你有什么期待,你对我有什么要求,两个人要坐下来聊,这才是谈恋爱。 但是受过创伤的人是不能用交流和分享的方式沟通,而是用:行不行、能不能、得到得不到、可以不可以工具性操作的方式进行处理。 这是曾经的成长经历里在有情感需求的时候没有得到很好的回应,没有得到很好的关系互动造成的。 现实中很多人对男朋友、女朋友各种担忧、害怕、想象,而这些感受和现实并非相关,而是自己想象补充,在很小的时候就是用这样的方式来体验情感,长大了也不会别的方式。#
1个回答
#细节决定…#
#孤独还是独处?#
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