cake
23回答
如何削弱对母亲的怨恨?
12温暖
23条回答
理解接纳母亲是原生家庭环境的“产物”,她可能没有什么认知能力,只能重复、复制她和她父母的交流互动模式。
“爱之深怨之切,”有很多人有这样的想法,你能提出这样的问题,很勇敢也很积极想办法,只是改变的过程都会是不易的
可以转化
隔离然后重新开始好好对待自己
理解、原谅
有这样的思考,其实您就已经在做这件事了,最起码有这份心,也算是一个开始
在情绪平静的时候,试着进入她的立场去体会她的感受
匿名
2年前
谢谢老师!谢谢有智慧的您
化志达
咨询师
2年前
断舍离,过自己的日子,保持距离。
断舍离,过自己的日子,保持距离。
从处理妈妈给你留下的创伤体验开始
匿名
2年前
谢谢
马霞
咨询师
2年前
这么多年积累下的恨可能需要些时间
匿名
2年前
老师,你说话的语气好令人讨厌
史晓艳
咨询师
2年前
如果这样,可能需要一些疗愈的手法呢。
这么多年积累下的恨可能需要些时间
匿名
2年前
奔五的成年人
匿名
2年前
奔五的成年人
史晓艳
咨询师
2年前
您是学生?还是成人?角色不同,方式不同呢。
相关问答
#人生如一场奇妙的旅程,而我们的心灵则是我们旅途中最重要的伴侣。心,只有一颗,它是我们感受世界、体验情感的根源。而人,也只有一生,我们要珍惜每一刻,活出自己真实的样子。 心是我们情感的归宿,它是我们思考、感知、爱和梦想的所在。它可以跳动得欢快,也可以因悲伤而颤抖。我们的心可以被激情和喜悦所填满,也可以被失望和伤痛所困扰。它是我们内在世界的指南针,引导着我们在人生的迷雾中前行。 然而,我们的心也是脆弱的。它可能因为伤害而受到损害,可能因为挫折而失去勇气。但正是这种脆弱,让我们更加珍惜心的宝贵。我们要学会保护自己的内心,让它充满爱和善意。只有如此,我们才能体验到真正的快乐和幸福。 而人,也只有一生。每个人都有自己独特的故事和经历,每个人都在这个世界上扮演着独特的角色。我们的一生如同流水,汇聚着欢笑、泪水、挑战和成长。在这有限的时间里,我们要尽可能地追求自己的梦想和目标,不留遗憾地度过每一天。 人生是宝贵的,我们要用心去体验每个瞬间。我们要感激生命中的每个人和每个事物,因为它们共同构成了我们的生活画卷。我们要与亲人、朋友、爱人建立深厚的情感纽带,让爱和关怀充满我们的日常。我们也要学会与陌生人分享善意和友善,用微笑和宽容传递温暖。 在这一生中,我们会遇到许多挑战和困境。但无论遭遇怎样的风雨,我们都要坚守自己的内心信念。我们要勇敢面对困难,相信自己的能力和智慧。每个人都有自己独特的力量,只要我们发掘和释放,就能克服一切困难。# 6个回答
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