cake
23回答
如何削弱对母亲的怨恨?
12温暖
23条回答
理解接纳母亲是原生家庭环境的“产物”,她可能没有什么认知能力,只能重复、复制她和她父母的交流互动模式。
“爱之深怨之切,”有很多人有这样的想法,你能提出这样的问题,很勇敢也很积极想办法,只是改变的过程都会是不易的
爱与恨本来就一线之隔,放不下恨……问问自己是什么原因?
可以转化
隔离然后重新开始好好对待自己
理解、原谅
有这样的思考,其实您就已经在做这件事了,最起码有这份心,也算是一个开始
在情绪平静的时候,试着进入她的立场去体会她的感受
匿名
2年前
谢谢老师!谢谢有智慧的您
化志达
咨询师
2年前
断舍离,过自己的日子,保持距离。
断舍离,过自己的日子,保持距离。
从处理妈妈给你留下的创伤体验开始
匿名
2年前
谢谢
马霞
咨询师
2年前
这么多年积累下的恨可能需要些时间
匿名
2年前
老师,你说话的语气好令人讨厌
史晓艳
咨询师
2年前
如果这样,可能需要一些疗愈的手法呢。
这么多年积累下的恨可能需要些时间
匿名
2年前
奔五的成年人
匿名
2年前
奔五的成年人
史晓艳
咨询师
2年前
您是学生?还是成人?角色不同,方式不同呢。
相关问答
#《养育孩子》 孩子不仅仅是我们的生命的延续,也不仅仅他年小幼弱,只是我是有责任和义务养育他们,人生不过是一场缘分,和父母,朋犮,孩子,亲人,只是不过在人生的旅途中,我们彼此相互陪伴一起走过一段旅程,对于孩子的成长更应该成长的也许是我们,以身作则,言传身教,不要以爱的名义去控制他,不要把自己的焦虑和恐惧传递给他,和孩子一起成长,疗愈自我。让花成花,让树成树。 分享给己有孩子和未婚即将有孩子的你一首诗: 《你的孩子其实不是你的孩子》 纪伯伦 你的孩子,其实不是你的孩子 他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子 他们通过你来到这世界 却非因你而来 他们在你身边,却并不属于你 你可以给予他们的是你的爱 却不是你的想法 因为他们自己有自己的思想 你可以庇护的是他们的身体 却不是他们的灵魂 因为他们的灵魂属于明天 属于你做梦也无法达到的明天 你可以拼尽全力,变得象他们一样 却不要让他们变得和你一样 因为生命不会后退,也不在过去停留 你是弓,儿女是从你那里射出的箭 弓箭手望着未来之路上的箭靶 他用尽力气将你拉开 使他的箭射得又快又远 怀着快乐的心情 在弓箭手的手里弯曲吧 因为他爱一路飞翔的箭 也爱无比稳定的弓。 成为孩子的容器,成为爱的港湾,像大地承载万物托举生命,把慈悲带给自己和身边的人,更多的允许带给孩子,允许情绪有流动的出口,让幼小的心灵有得以安放的去处,让孩子的自恋得以充分的伸展,把尊重,倾听,好奇,耐心……带给孩子,无条件积极的关注,全然的接纳,深深的共情。(用无条件的爱浇灌童年,爱具有最伟大的力量,让小树挺直枝杆伸向广阔的天空,茁壮生长。)# 7个回答
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