加点料
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小时候,父母在亲戚朋友面前各种挖苦,说我成绩狗屁不是,有次一个阿姨来,因为我没及时洗碗,我妈气急败坏的踢了我屁股,当时我已经大了,那个阿姨就在旁笑。如今我35岁了,还是记忆犹新。有时候我什么事没做好,我还是能听到我妈在那说真丧门。我姐姐已经和家里决裂,我希望父母能够幸福些,尽量对他们好些。不过想起这些我还是很苦。现在我结婚生子,还是比较悲观,很怕亲戚或者同事呆一起。生怕自己说错话,很怕别人问我问题。比如问你为什么外地人在这里,以前问为什么不结婚,不生孩子。之类。遇到这样的我就想法跑。无法克服,我想自己要越来越好,这样我的孩子才会阳光快乐!可是很多时候我总是很低落,想躲着人,想自己家呆着不愿别人来也不爱去别人家。包括小姑子来我家,其实很正常的。可我觉得是负担。经常为这个老公吵。我该怎办。
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看来你小时候真不容易,父母不顾及你的感受。如今你只有慢慢的去疗愈曾经的伤痛,让自己从不开心中走出来。
在你小时候,你没有办法对抗母亲对你所做的一切,这些负面的感受让你至今记忆犹新,可是现在你已经是成年人,甚至是一个母亲了,那么,很多事情你就有能力解决了。 你可以和咨询师一起讨论曾经的痛苦,看清楚这些负面的东西是否真实,然后给过去重新写个脚本,你可以的,加油!
感觉你的童年经历了很多伤害,这些上海研究了你现在的体验,我的感受你需要做系统的成长咨询,疗愈你的创伤,增加自信,能够与人正常的交往!