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我好像没有办法对自己的行为负责,明知道自己这样会有不好的后果,可还是不想去行动
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苟老师: 为什么我给你提个建议,心平气和地建议你不要在回答问题时"Emmmm~嗯~~~~"太长时间(因为倾诉5元/分钟并不便宜),你就要给来访者(我)扣帽子,就要跟来访者大喊呢? 来访者本来就是来求助的,为什么要利用自己的咨询师的位置,占用来访者的时间攻击她呢?难道本来心平气和地给你提一个建议都不可以吗?
苟亚锋
咨询师
2年前
首先值得肯定的是你对自己的行为有很强的觉察能力这点很好,其次是不想负责还是不敢负责或者不能负责,这点我很好奇,其次有没有其他的可能性比如抑郁的情况下人的行动力会降低很多,或者你有拖延的习惯又或者事情本身会让人上瘾或者迷恋以至于没法及时调整改变,你可以具体说一下看看能不能帮到你,欢迎私聊沟通
行为的背后一定有动机,只是你有自己不知道的隐藏动机,也就是说,需要对自己更深的了解,如果你想聊一聊,可以加我私聊
你说的自己的行为指的是什么呢?让你纠结又挣扎。
知道做不到,这是很多人的通病。你在这方面有觉察,已经是很不错了。 你还是不想去行动,是不是有其他别的原因?还是自己内心动力不足?
不想动也许正是潜意识对你的保护,它正在帮你避开你更不愿意面对的问题,只是你还不知道。欢迎和我详细讨论。
是发生了什么事,让你有这样的感受和行为呢?
你是内在感觉无力,总是拖拉,还是愿意行动,但无法承担负面的后果?这两者是不同的。前者源自于生命力的消耗过度,得不到滋养,而后者是内在没有成长,无法做到独立自主。如需改善可找我聊聊哦。
首先值得肯定的是你对自己的行为有很强的觉察能力这点很好,其次是不想负责还是不敢负责或者不能负责,这点我很好奇,其次有没有其他的可能性比如抑郁的情况下人的行动力会降低很多,或者你有拖延的习惯又或者事情本身会让人上瘾或者迷恋以至于没法及时调整改变,你可以具体说一下看看能不能帮到你,欢迎私聊沟通
你很有勇气, 很少有人敢于说出这样的自我理解。 具体什么内在动力阻滞了你的行动,我们可以一起来看看—— 带着充分的自我允许自我觉察,再看看是否需要调整
小宝宝无法对自己的行为负责。 估计父爱,母爱都不到位,孩子才不愿长大。
相信一定有原因的,只是那个原因你暂时没有看见,或者,这个不好的后果你也还能承受
赵菲
2年前
您好,我是菲菲老师,您希望我怎么称呼您? 我看了您的描述,那一定是有原因的, 既然知道这样不好,不想去行动,是没有动力,还是顾不过来呢? 私聊发您方便的时间给我,咨询时细聊。 可预约时间段:上午8:30-12:00、下午14:00-18:30、晚上20:30-22:00。