霓裳
16回答
我还有救吗
我还有救吗
我还有救吗
16条回答
焦虑。 您这个问句,似乎又放大了对自己的状况的负面预期。 让我感知到你的感受带来的那个冲击力。 也许可以通过不同的途径来接纳自我和自我的情绪后,再看看真实的自己想往哪里走。
焦虑和身体的不适都在提醒你关注自己,觉察自己,他们只是一个信号,症结需要你的觉察,也可以和咨询师一起觉察与分析……
霓裳
2年前
不是懵的
霓裳
2年前
我是认真答题的没有随便猛
霓裳
2年前
我是认真答题的没有随便猛
赵莎莎
咨询师
2年前
情绪问题导致的身体不适有点明显
情绪问题导致的身体不适有点明显
霓裳
2年前
感情,生活
秦倩
咨询师
2年前
您是因为什么而感到焦虑的呢?
您是因为什么而感到焦虑的呢?