好啦
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无论做错了什么,都会被不堪入耳的话语骂的恨不得撞墙。哪怕是垃圾桶有点满了再倒(她觉得倒的非常晚)都能被母亲人格侮辱,被骂是猪,还能干啥连这点事都干不好?今天不小心丢了钥匙,就说我不是人,吃屎都要跑快点,让我赶紧滚!不给我任何解释或改正的机会,无论多小的事,就是要把我骂的怀疑人生。我越难过她越来劲骂的越不能入耳,骂完象征性地哄哄我,我要是不接受就会又开始第二轮的人身攻击。我要是想做什么事情,她就会说就你还能干啥?在大庭广众下也是,非要把我贬低的比泥土还差她才罢休。说实话,因为她我从小到大自卑的要死,觉得自己一点不配被爱,有时候她看到我听见她的突然怒骂吓的一抖她还很得意。
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看到你的描述,能够感受到你的不易。一直以来你是怎么过来的?你现在的人际关系和工作学习怎么样?
父母脾气暴躁会让孩子变得担心,从小到大的经历,可能不自觉间就形成对父母情绪的妥协 ,会影响独立人格的形成。父母可能也有他们自己不好的经历,责怪父母也可能会让自己产生自责,放下这些,慢慢学会独立。
了解妈妈的人生经历,理解表象背后的深层次的原因。知道了她的不易,可能会因为理解而原谅和包容她。原生家庭不能选择,但如何对待和成长,决定权在自己手里。
和你信任的咨询师聊聊,重新定位自己
1 暂时 放下得到对母亲会好好说话的期待。 2 尝试每天5-10分钟冥想, 自我关怀。 3 有需要的话,可以找个心理咨询师陪你一起成长,心理上渐渐自我分化。