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nora
8回答
为什么拖延久了就一点动不起来。感觉行动了就是屈服了,很憋屈的感觉,像是乖乖屈服于家长,打心底里不舒服。就一边内耗一边拖延。
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8条回答
王胜
咨询师
3年前
拖延是心有不甘情有不愿,详情私聊
匿名
3年前
我现在就是尽量不进入拖延状态,直接开始工作或学习,但是一旦进入拖延状态就出不去了,同样地进入工作状态也能保持一段时间,好像我做什么事情都容易形成惯性
李娟丽
咨询师
3年前
从您的描述中能感觉到内心的憋屈挺不舒服,能有这样一个清晰的分析,那我猜您也在试图找一些方法让自己走出这种内耗的状态,不知道有过哪些尝试呢?
肖洁
咨询师
3年前
25"
尤四海
咨询师
3年前
你好,可以探索人格,找到让人拖延的人格原因。
李娟丽
咨询师
3年前
从您的描述中能感觉到内心的憋屈挺不舒服,能有这样一个清晰的分析,那我猜您也在试图找一些方法让自己走出这种内耗的状态,不知道有过哪些尝试呢?
刘云清
咨询师
3年前
答案就在你的文字里。
, 尝试为自己的每一个小的选择负起责任来,真正自我掌控——那样的感觉会很爽很踏实
冯二玲
咨询师
3年前
战胜自己难。
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