心里一直很难受,不想看到上班那些人,看到她心里就是很有气怎么办
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如果发生被同事排挤欺辱等 先疗愈自己 关照自己的情感 再具体问题具体分析 找到对策
清理自己内在的情绪
8"
可以适当隔离一下,每天都在一个办公室吗还是
情景代入,确切地说应该是和这个人曾经有过不愉快的经历,所以看见这个人就会调动潜意识中的当时不好的感受,然后就控制不住整个人都不好了
那可能你把你的愤怒委屈的感受投射到了他的身上。 愿意的话可以具体聊聊。
具体能说说她都怎么让你生气吗?