最近压力很大,精神长时间不集中,几乎没有集中的时候,情绪低落,学习压力太大,有一件事导致我最近长时间积累的压力差点一度崩 - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

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1.最近压力很大，精神长时间不集中（几乎没有集中的时候），情绪低落，学习压力太大，有一件事导致我最近长时间积累的压力差点一度崩塌，还想过我不在世界上那该多好因为这件事我我总是忍不住哭泣。2.不太相信他人（别人借东西的时候会逃避，关系好的虽然会借到心里一直惦记这件事直至还给我）

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刘云清

咨询师

3年前

太匮乏了。长期长久以来的体验，让你虽然有外部世界建立安全的连接的原始渴望，但是更害怕受到伤害，甚至有自我毁灭的思想出现。而你借东西的这个例子。有时候让你把拥有一个东西就当成了自己拥有的一个关爱，当别人把这个东西借走的时候，你好像本身就少了一些什么似的。可以看到你在呃亲近的关系中更多的是被要求，被索取，这会让你受到极大的精神压力，和对关系的不信任感。当然，遇上也只是一些假设啊，如果愿意去具体的聊一聊，可以私我。