累,无能为力的累 难受,无法填满的难受 空虚,无法表达的空虚
9条回答
看起来你是找不到意义感了,可以跟咨询师好好聊聊。
除了这些体验,还有吗?
你好,经常看到你发帖,能感受到你“累、难受、空虚”的心理状态。你渴望心灵沟通 但是,你身边可能缺乏认识你心灵的人,也没有真正了解你和你需要的人,所以,你把自己真实的一面封闭起来,群体性和社会性功能被弱化了,“累、难受、空虚”充满心间。建议你从当下做起,从日常每一件小事做起,累积自信心和存在感,同时,保护好你的好奇心,努力培养对外部事物的兴趣,不断强化自我认同感、价值感。祝福你