现在慢慢接受父母不爱自己,我该怎么样学会自爱呢?人生一塌糊涂,
11条回答
我感受到你的难受和失落,常说看见即是疗愈,你觉察倒这些,或者这些也会慢慢成长你。加油
肯定自己,接纳自己,欣赏自己。祝福你
父母怎么不爱你?
你好! 1.你说慢慢接受了不爱了,是这样的吗? 我很好奇,这是你的感受呢?还是父母真实的行为呢? 2.你想学会自己爱自己,说明你想自己独立出来,不需要父母的爱了,但又不知道如何爱自己,是这样吗? 3.你又说你的人生一塌糊涂,那是怎样的一个糊涂呢?能具体聊聊吗?我会一直等你。
接纳自己,对自己好。
做自己喜欢的事情,关注自己,照顾好自己。你怎么照顾别人就要怎么照顾自己。
先给自己一个中等目标,然后拆分成微目标并完成,那样微自信就慢慢积累起来了。 接受父母不爱自己的你已经拥有了巨大的勇气和接纳现实的能力,现在该重装出发,成为你心中想成为的那个样子。 然后,自爱的前提的对自己的无条件的悦纳,接受你如你所是。 揉揉头,加油!