感恩是解决一切困扰的良药 1、感恩能激活大脑中与多巴胺。多巴胺不仅带来愉悦感，还驱动我们重复这一行为，形成“感恩一愉悦一更想感恩”的良性循环 2、带着感恩看待生命中的发生，怨恨带来怨恨，感恩带来感恩。 3、感恩的能量最高，多感恩带来高能量的正向循环。