被咨询师拖延时长如何礼貌制止,这真的是我很好奇的,比如我想问如何给自己赋能,我的诉求明确是希望往前看,具体问题具体分析, - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

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被咨询师拖延时长如何礼貌制止？这真的是我很好奇的。比如我想问如何给自己赋能，我的诉求明确是希望往前看，具体问题具体分析。她强行回顾我的童年，所谓的精神分析方法，那我不需要，然后聊了1小时后，童年看了一圈后，问题还是没被解决，所以我心情不好的时候如何给自己赋能？过程中不想配合咨询师完成时长，完成KPI，我该如何礼貌拒绝？

81条回答

杨孟

咨询师

1天前

主动表达感受，积极制止，相信自己能行，要记住，这不是你的问题，是咨询师没做好

小甜心

3天前

最重要的一点是，她的理论认知都是错的，她说所有流派都是基于精神分析，太可笑了。想盘童年凑时长就承认，不要搞乱咨询行业。行为主义、人本主义，完全不是基于精神分析，是对立面的，她不懂行还指导我，太可笑了。

杨晶晶

咨询师

3天前

嗯嗯，遵从自己本心，相信自己的感觉，祝找到合拍的咨询师！

小甜心

3天前

我说啦，我不想用精神分析法追溯童年，因为我问的是一个比较现实的问题，我们具体问题具体分析就好了，立足当下，我的原话就是这样，她说任何流派都源于精神分析法，就那么一句话，就完全暴露出她的不专业，她还有找我希望我继续找她咨询，我觉得没必要了，三观不合。CBT，人本，这些我觉得会好很多。

小甜心

3天前

杨晶晶

咨询师

5天前

其实来访者本身完全拥有表达自身感受、提出诉求的权利。很多时候不敢开口，恰恰是不习惯展现自己的想法，不懂得维护自己的需求，也是建立自我主见过程里需要突破的地方，这本身也非常适合放在咨询中去探讨。你可以试着这样去沟通：先开口铺垫，告诉咨询师自己斟酌了很久，心里有想法想要讲出来；之后清晰说明自己的期待，比起回溯过往，更想要一些分析和调整的方法；最后询问对方可不可以配合这样的方式沟通。把真实感受坦然讲出来，本身就是一种很好的练习，也能让你们的咨询配合得更加合拍。

杨晶晶

咨询师

5天前