长期活在「无镜映环境」里的人，成年后大多会有这些特质： 1. 习惯性讨好，总在意别人眼光，不敢拒绝； 2. 极度敏感自卑，一点点否定就容易崩溃内耗； 3. 不会表达情绪，习惯隐忍、压抑、独自消化； 4. 内心空洞，没有稳定的自我，容易被他人影响； 5. 很难信任关系，总觉得自己不被爱、不被重视。