首先,虽然没得到最理想的,但还是感谢她的时间和付出,我想要找一个咨询师,不是直接的给我一个轻飘飘的你要放松一会的建议,不 - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

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首先，虽然没得到最理想的，但还是感谢她的时间和付出。我想要找一个咨询师，不是直接的给我一个轻飘飘的你要放松一会的建议。不是只有反复一句“我理解你”，这样的话我并不能真的理解到被理解。我希望能得到的是，你是怎么理解我的，能不能多说一点，你理解的是什么？我知道你不可能一下子就完全理解一个陌生人，但是你说出来，我才能感觉到，如果你理解的有偏差，我可以告诉你，或者我们一起探索我需要被理解什么。也许可能你真的理解我了，但是只说“理解我”的话，我怎么知道一个陌生人她的处境是什么样的，能理解我多少？

29条回答

张志军

咨询师

6天前

你好！真正懂一个人不容易，必须是同频的人啊所以要匹配，可以多尝试咨询师聊聊

胡周琴

咨询师

6天前

理解你的心情，你需要抱持感

李灵芝

咨询师

7天前

34"

7天前

7天前

我理解你渴望被真正读懂，而不仅是听到“我理解你”这样的客套话。你希望我具体说说，是从哪些细节感受到你的孤独和失望的？

吴琳

咨询师

7天前

理解你对深度理解的需求 1.只有你感觉得到的理解，才是真的理解。 2.可以通过表情等肢体语言，或者用另外的词语描述出咨询师理解到了什么，并且得到来访的认同，才是真的理解。只是“我理解你”这几个字是远远不够的。

江涛

咨询师

7天前

人生原本就是一场历练而已，那些欲言又止，那些并不是所有人都能懂的感受。我也曾经在高光时刻，跌入现实的谷底，那个时候，自己就好像是一只被关在玻璃屋里的苍蝇，看得见外面的光明，却怎么也飞不出去，拼命的想要逃离，却只能撞的头破血流。一个人站在阳台，看着城市的灯火阑珊，抽烟的背影，却是没人懂那一抹悲伤。躲在车里，把音乐开到最大，也抹不去心里孤独的感觉。迷茫、纠结、彷徨、无奈，自己选的路，慢慢爬吧，那个时候，旁人真的无法感同身受，我也不需要一句：我理解你，因为其实你真的不懂，虽然知道那是安慰的好意。那段时间，站在人生的十字路口，真的不知道往哪里走了，感觉自己就像迷路的孩子。没有目的地坐上一辆公交车，到了终点，司机提醒我到终点站了，好吧，下车，再上一辆公交车，就像被城市抛弃的人，继续流浪的……！那不是身体上的累，是心里空荡荡的感觉，走着走着，四季更替，物是人非。不知不觉早已一晃多年，那些不曾把握的人和事，那些快忘记了模糊的脸，什么是非对错，什么遗憾，就这样吧！