求助心理老师，实际上可能是一个有点痛苦或者事困惑的体验。真正都心理咨询师不是陪你做感情三陪的，是能让你成长的，能让你认识自己敢于面对真实的自己的。 实际上，大多是人是不敢或者不愿意面对真实的自己，而且多数时候，根本不了解自己，这也是能理解的。焦虑或者难过时候，希望咨询师能让自己舒适，这当然是正常人的想法。 不过，在咨询过程中，靠谱都往往是没办法不会让你舒适的，正如你因为腰间盘突出去找医生治疗，看似不起眼的医生在理疗过程中，为了治疗你，让你的痛苦难忍，而慈眉善目的伪大师让你舒适一时。 你怎么选择？