由于童年阴影导致的不安全感,该怎么处理, - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

忆回

16回答

由于童年阴影导致的不安全感，该怎么处理？

16条回答

吴莲英

咨询师

12天前

阴影的部分组成我们的阴阳五行！创伤无处不在!您有觉察并且想要去修复，感恩自己的成长开启了内在之旅，虽然路有点长终将迈上新台阶。

孙迎春

咨询师

13天前

76"

冯二玲

咨询师

13天前

成长

庄会谦

咨询师

13天前

回到童年拥抱那个时候的自己，让他看到现在自信的自己！

梁芳

咨询师

13天前

您是想要个方法然后自己试着去处理还是想先了解一下有什么方法呢？又能否处理掉是吗？方法是有，有多种专业的心理技术能帮您处理，比如我今天下午学习的这个格式塔取向的心理干预技术就很适合您，所以建议找咨询师协助您解决吧。

刘世淑

咨询师

13天前

父母的打压，否定，控制和不陪伴带来孩子的不安全感。所以要除去不安全感，就要与父母的做法背道而驰，那就是肯定，认可，接纳自己。

孔焕云

咨询师

13天前

39"

刘艳红

咨询师

13天前

看到自己有一个童年阴影导致了安全感问题，你已经开始观察自己了，恭喜你，有了看向自己的勇气，来找我聊聊，我陪着你一起回去看看

李大千

咨询师

13天前

可以找咨询师帮助，提高认知水平，也需要时间，提高自己的独立性和能动性，增强自信。

毛飞雄

咨询师

13天前

设置新的促进安全感的人生原则

毛飞雄

咨询师

13天前

1清除阴影或阴影的负面影响 2塑造深层次安全感系统

13天前

13天前

有句话叫解铃还须系铃人。在关系中感受到的不安全，需要到安全的关系中去修复。一般可以提供安全的关系有两种。一种是伴侣之间的亲密关系，另一种是咨询师和来访者之间的咨访关系。现实中伴侣之间能提供安全感的情况相比很少，因为从小成长在安全的环境里的人很少，所以可能互相支持修复的过程会很长，也可能会加重不安全的部分。通过训练的咨询师可以有效的做到这个部分，并且相比伴侣时间会缩短很多。

王一泽

咨询师

13天前

如果目前没有影响到您的生活和工作，那可以依靠时间去改善；如果很痛苦的话，可以寻求第三方的帮助

迟晓娜

咨询师

13天前

可以通过心理咨询，或者自我成长，增强自己的安全感