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16回答

每次接送孩子在路上等红绿灯就特别的难受，特别着急，特别是车辆高峰期，看到那些密密麻麻的汽车还有骑电车的我就浑身不自在，不喜欢等红绿灯，也不喜欢那些汽车，好苦恼啊

16条回答

11个月前

就感觉自己不如别人，别人都有楼有车的，感觉很自卑，很焦虑

时峰

咨询师

11个月前

您自己是怎么想的呢？感受到您的悲观、迷茫、无助

11个月前

也有这样的感受，不过车辆少要好一点

徐莉莉

咨询师

11个月前

在不接送孩子的路上，这样的感受有什么不同呢

11个月前

就是不喜欢等红绿灯，不喜欢等待，没有耐心，一停下来看到那匆匆而过的汽车就感觉难受，感觉他们都很嚣张

贾莉

咨询师

11个月前

时间紧急，还遇到红灯……拥挤的车辆，人群，噪音，很容易让人烦躁的……接娃时间充裕些会不会好点呢

11个月前

就是感觉别人都会开车，我不会觉得别人都比我强，还老是觉得别人会认出我，看不起我

叶佳

咨询师

11个月前

有很多的不安和焦虑可以探索一下这种感受来源于哪里？汽车只是表面可能还有一些或许自己也不太清楚的内层原因

11个月前

您自己是怎么想的呢？感受到您的悲观、迷茫、无助

11个月前

等待让你想到了什么？

11个月前

似乎很压抑，很着急，那些等红绿灯的时候，您在想些什么呢？

11个月前

只有接送孩子的时候才这样吗？这么着急焦虑吗？担心什么？怕迟到还是怕出事？

11个月前

在不接送孩子的路上，这样的感受有什么不同呢

11个月前

让自己的心静下来，享受当下那一刻

11个月前

接送孩子的路上，首先安全第一哦！

接送孩子等红绿灯，内心特别着急，那些密密麻麻的汽车和电动车，让你想到了什么？感受到什么？这个时间曾经经历过什么呢？…… 找一位你有感觉的咨询师一起探讨探讨。祝好！

11个月前

觉察一下这个焦虑的来源，你在期待什么？

11个月前

请问记忆里在堵车时发生过什么不快的事吗？可以回忆一下以前等红绿灯的经历。

11个月前

焦虑难受着急，可能正是探索内心的契机哦

11个月前

有很多的不安和焦虑可以探索一下这种感受来源于哪里？汽车只是表面可能还有一些或许自己也不太清楚的内层原因

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