首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
于燕
问
沉香从与舅舅这个强大的男性角色的竞争中体验到力量,获得成为男子汉的自信。
写回答
提交回答
相关问答
#人生的失去#
#2024.7.16 第10天#
#职场高压与亲密关系失衡的破局之道#
#破坏型愤怒的心灵处方 “哼,不让我玩游戏,那我删除电脑上所有的游戏!” 你并不是隐忍或独自吞下自己的愤怒的那类人,你总是用一种更隐蔽的方法来表达自己的愤怒。 心理描述 你不喜欢面对面的斗争,但你也并不是一个会被轻易击败的人。当人们觉得自己正面抗争不过别人时,就会变成“隐秘的愤怒者”,偷偷地对别人进行攻击。 你的确能经常挫败他人。你生活的目的是不让别人得到他们想要的东西,而不是努力争取让自己得到幸福。这种破坏型愤怒带来的结果就是:双输。 心理处方 允许自己生气。告诉自己,愤怒是你告诉别人,你已经对他的摆布感到厌倦的一种方式。 为自己争取。 与其采取故意不交工作报告或者故意开会迟到,你不如鼓足勇气告诉老板,你长期以来超负荷的工作量已经超出了你所能承受的范围,或者你和一个同事之间的矛盾已经不可调和了。这的确不容易,不过重新找份工作也同样不容易。 学会掌控。 如果你因为被寄予了过高的期望,却无法达到而感觉不舒服,你可以尝试不去转变成破坏型愤怒者,而是在此之前做些努力来改变自己的现状。 比如你无法独立承担房贷或家中的经济支出,你应该告诉伴侣你需要他的支持和付出,而不是一边随便再找份工作努力维系,一边却充满怨气经常对家人发脾气。#
1个回答
#自信活当下#
#所有的动力都来自内心的沸腾】#
#妈妈的性格决定孩子的命运#
#每天看见一点点#
#沟通是传情达意,情绪和语言要相互认证,实现一致性表达。#
#尽你所能,敬你所不能#
1个回答
相关话题
#感情那些事#
5248103个回答
#人际关系#
2317425个回答
#压力太大怎么办#
1448978个回答
#我需要心理咨询吗#
1230569个回答
#职场二三事#
495012个回答
#个人成长#
8610947个回答
#抑郁求助#
465507个回答
#焦虑怎么办#
938205个回答
#心理咨询#
2141398个回答
#一句话描述你现在的心情#
1896296个回答
推荐咨询师
53"
林晓燕
持证8年
心理咨询师
浙江 杭州
咨询
18
人
评价
0
条
复购
22%
24"
于颖新
持证21年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
203
人
评价
17
条
复购
50%
230"
蒋蓉
持证11年
国家三级心理咨询师
贵州 贵阳
咨询
273
人
评价
76
条
复购
42%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
306
人
评价
87
条
复购
75%
17"
李律
持证2年
中级心理治疗师
湖南 长沙
咨询
136
人
评价
21
条
复购
61%
查看更多