生活里总有些困扰,说不清的情绪,这些情绪看似突然,实则会悄悄牵出过往的某个场景,而场景里,藏着当年未被接住的期待与委屈,免费心理咨询

谭话

问

生活里总有些困扰，说不清的情绪，这些情绪看似突然，实则会悄悄牵出过往的某个场景，而场景里，藏着当年未被接住的期待与委屈。试着“看见”那个藏在情绪背后、带着委屈的内在小孩，轻轻“抱一抱”那个曾经的自己。

生活里总有些困扰，说不清的情绪，这些情绪看似突然，实则会悄悄牵出过往的某个场景，而场景里，藏着当年未被接住的期待与委屈。

试着“看见”那个藏在情绪背后、带着委屈的内在小孩，轻轻“抱一抱”那个曾经的自己。

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#一旦你能用语言说出你潜意识里的创伤，你在意的缺点，或者被压抑的情绪、欲望等，你的潜意识就会被浮出意识的表面。也就是在那一刻，你“看见”了自己，理解了自己。并且，你开始接纳了自己。当你无条件接纳了自己，改变就已经在发生。你会开始爱上那个不完美，但却真实的自己。#

#大雨如注后#

#重塑自我的力量#

#开始美好的一天#

#端午安康心身康健好运相随# 1个回答

#我们认为贫穷就是物质匮乏。#

#关系中比冷暴力更可怕的是“精神虐待”#

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