真正的舒适不取决于外在的环境,而是源自你内心的平和,免费心理咨询

游庆涛

问

真正的舒适不取决于外在的环境而是源自你内心的平和

真正的舒适不取决于外在的环境
而是源自你内心的平和

1温暖

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#积累情绪就像垒积木的过程，开始想某人或某个事情，然后就有了情绪，也许自己知道有情绪，也许要到一定的时候才感觉到情绪，然后感觉很难受，想解决或者是逃离。和我一起探索这个垒积木的过程并终结它，你面临的痛苦就解决了。#

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