我们一生的际遇,除了受外部条件的影响外,更多的是由我们所不知道的自己选择和创造的,只有对自己的认识越深,对人生的规划就越免费心理咨询

赵莎莎

问

我们一生的际遇，除了受外部条件的影响外，更多的是由我们所不知道的自己选择和创造的。只有对自己的认识越深，对人生的规划就越清晰。看到，并坦然面对真实的自己意味着，我不会在多年后经历后悔，我不会让情绪操控大脑做出冲动的选择，我不会成为自己讨厌的那种人，我能准确的发现自己想过的生活和自己想要的幸福，我的人生地图在自己手上。

2温暖

相关问答

#人所有的选择都是补足能量的过程圆满的人生在于圆满的内心#

#成熟的亲密关系是，不要求彼此之间有那种融合的亲密，还要有成人的审美在里面。就是说两人都能接纳完整的彼此，而不是幻想最初的期待被对方满足。#

#2022.9.28.周三.第210天.#

#孩子不是问题#

#规则意识是一个人社会生存和构建关系的基础#

#不念过去，不畏将来，活着当下！#

#如果都没有拥有过，又从何而知会不会失去呢。#

#自体心理学认为，无回应之地便是心灵的绝境，不被镜映和肯定，对于很多人来说，会引发强烈的羞耻感和破碎感。每个人，都要经历一段默默无闻的时光，才能惊艳所有人。目标导向的好处是，能以一个理想状态来激励自己，获取和聚焦心理动力，推动自己更有效率地达成愿望；而坏处是，力比多几乎都投向了那个不确定的幻想，难以享受当下真实的体验，若是幻想破灭，则会感觉到强烈的挫败。享受过程的人，能与正在经历的人和事发生深刻的联结，这些联结本身就是一种滋养和力量，带来的是真实自体的满足。即使不被看见，没人关注，也能自得其乐，悠然向前，这就是“自洽”。而真实自体的饱满，又能更加确认自己是谁、喜欢什么、想要什么，以及无条件相信自己的价值和意义。# 2个回答

#情人节快乐，记得爱自己！#

#当负面情绪来临，该如何应对？#