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林其红
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一个人终其一生最该做的就是 看见自己 接纳自己 爱上自己 当你爱上自己的时候 一切美好都会发生
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#人的一生,不要被自己的或他人的误解而迷失,我可以帮助你走出谜团,做回真正的自己。#
#试着自我同情、自我接纳,就可以回归平静#
#青春期的孩子怎么教育?#
#为什么你总是吵不赢? -别被对方的情绪带沟里#
#去拥抱陌生,去期待惊喜#
#什么是问题?#
#永远对当下说“是”。 我们务必认识到,当下时刻是我们所拥有的一切,把我们的生活重心完全放到当下这一刻。接纳,然后采取行动。不管当下时刻的情况怎样,心甘情愿地接受它,就像它是我们选择的一样。总是与它共事,而不是抗拒它,使它成为我们的朋友和盟友而不是敌人。这将会不可思议地改变我们的整个生活。#
#对周遭的体谅#
#表达情绪和用情绪表达#
#爱自己并不等于自恋#
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