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孔德雪
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我们每天都在看天,看地,看他人,唯独没有停下来好好的看看自己。
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#每天看见一点点#
#余生美好,为自己而活!#
#品,细细的品[可爱] 入迷、着迷:对人或事物产生难以舍弃的爱好。 入神:对眼前的事物发生浓厚的兴趣而注意力高度集中。 心醉:因极喜爱而陶醉。 仇恨:因利益矛盾产生的强烈憎恨。 敌视:当作敌人看待;仇视。 敌意:仇视的心理。 妒忌、嫉妒、妒忌:对才能、地位、境遇比自己好的人心怀怨恨。 反感:反对或不满的情绪。 可恨:令人痛恨,使人憎恨。 可恶:令人厌恶恼恨。 厌恶:对人或事物产生很大的反感。 憎恨:厌恶痛恨。 别扭:不顺心。 不快:心情不愉快。#
#心灵空间也需要及时清扫#
#爱,不是一场无尽的付出#
#没有人在意你#
#情绪是正常的一个身体的反应,可是我们或多或少的都曾经被经常告诉不能有情绪,要忍住控制自己的情绪,所以,不能有情绪已经被我们内化成我自己无意识的一个自我暗示了。比如,现在你愤怒,然后你告诉自己不能愤怒, 你感觉怎么样?你的身体就有反应,所以当我们压抑情绪的时候,最容易付代价的是我们的身体,我们压抑情绪,或者是我们否定它,造成一系列的我们身体的伤害。#
#中国传统文化里有种根深蒂固的价值观,认为人必须承受痛苦、必须能够吃苦。吃得苦中苦方为人上人,于是所有人这辈子都在死撑。 从来不重视负面情绪,总觉得展示脆弱是件很怂包很丢脸的事儿。 纵使心里有一万句不愿意,说出来却是“我可以”。 所以啊亲爱的,你来人间一趟,不要太为难自己,太用力的人生并不适合所有人。 希望在你需要我的时候,能直接与我分享你的悲与苦,一同寻找现实中的喜与乐。 每个人的心灵其实都是脆弱不堪的,只有相互取暖,才会熬过所有不甘。#
2个回答
#突然看到这句话,很想分享给遇到迷茫和遇到困难的朋友#
#对身体的觉察#
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