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谷振强
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以感恩的心、欣赏的眼光生活 日子是快乐的 以抱怨的心、挑剔的眼光生活 日子是烦恼的 日子走了甚至没有痕迹 只有快乐与否才是自己真正的感受 用长远的眼光看待收获 用当下的体验感受幸福
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#过度自我攻击会让自我觉察止步;自我攻击与自我觉察一样,是从外在转向内在,只是前者带着不同程度的批评,指责。 如果超出觉察范围,会影响到自我觉察;早年如果经常被父母批评指责,内在会生长出一个内化的挑剔指责的父母;自我攻击是一个想法、态度,如果觉察到,攻击调性会发生变化;自我攻击的生存状态是压抑萎缩或活力满满……#
#你说,我听…#
#天赋决定了 成长的效率和时间成本#
#身语意行皆是业 我们经历的每一件事 我们说过的每一句话 我们心里的起心动念 我们做的每个行为 都是一颗种子 在遇到合适的环境(因缘) 就会生根发芽 就会开花结果 任何一颗种子都不是孤立存在的[玫瑰]#
2个回答
#放松定律 人只有在心态放松的情况下, 才能取得最佳成果。 相反,如果你对结果越焦躁, 你就越不能得到理想的结果,甚至会得到相反的结果。 有时候,越是求,越求不到。 做人不要总是想着某些东西、某些结果到底什么时候能得到。 放松心态,全力努力,做好该做的。这些东西就会一个个地来到你的身边。#
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