徐恒
事件发生的本身并没有好坏之分 影响我们判断好坏的是内心的体验 痛苦不顺畅时觉得不好 愉悦快乐时觉得是好的 我们无法改变事件如何发生 唯有转换对事件的定义和解读 所有事情的经验都丰富了自己的认知 增加承载力和共情力
事件发生的本身并没有好坏之分
影响我们判断好坏的是内心的体验
痛苦不顺畅时觉得不好
愉悦快乐时觉得是好的
我们无法改变事件如何发生
唯有转换对事件的定义和解读
所有事情的经验都丰富了自己的认知
增加承载力和共情力
1温暖
相关话题
#感情那些事# 3890904个回答
#人际关系# 1792954个回答
#压力太大怎么办# 1201269个回答
#职场二三事# 387469个回答
#个人成长# 5399125个回答
#抑郁求助# 360665个回答
#焦虑怎么办# 670150个回答
#心理咨询# 1512581个回答