0571-288834323
徐恒
问
事件发生的本身并没有好坏之分
影响我们判断好坏的是内心的体验
痛苦不顺畅时觉得不好
愉悦快乐时觉得是好的
我们无法改变事件如何发生
唯有转换对事件的定义和解读
所有事情的经验都丰富了自己的认知
增加承载力和共情力
1温暖
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