情绪的突如其来对任何人都是一样,处理和安抚的方式不同最后的感受就大不同,很多时候外显的发泄方式很明显,可是内心的情绪并不免费心理咨询

徐恒

问

情绪的突如其来对任何人都是一样处理和安抚的方式不同最后的感受就大不同很多时候外显的发泄方式很明显可是内心的情绪并不一定走完情绪起来自己对自己都会有评判所有的表达都是希望更被接纳和允许独自歇斯底里后再去寻找接纳或许更有效

1温暖

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#对象身边关心她/他的异性变多了，或者关注对象的异性越来越多，这时候就不要觉得问题不大，因为这些都是潜在的出轨信号。一旦没有去做适当的去处理，就会导致自己的不安逐渐上升，最后就会一发不可收拾，当一发不可收拾，你的负面情绪变成了负面认知固化在脑海里的时候，你再去处理，已经于事无补。#

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