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郭佳丽

问

看着他们从畏畏缩缩、自卑、愤怒到鼓起勇气勇敢、自信、开心、笑容是我从来没想过的事刚下课把自己上课的感受写下来在这一节课，我感受到了阻抗，并且很好的处理了阻抗

看着他们从畏畏缩缩、自卑、愤怒
到鼓起勇气勇敢、自信、开心、笑容

是我从来没想过的事
刚下课把自己上课的感受写下来
在这一节课，我感受到了阻抗，并且很好的处理了阻抗

相关问答

#回避型人格#

#利益是关系的纽带#

#什么是因果#

#即使没有成功，有创造力的人也会从出色完成的工作中找到乐趣#

#为什么两句话不到就吵起来了呢？（接上文）如果在生活中遇到这种容易愤怒的人应如何应对呢？ 1、意识到对方的愤怒并不是指向你的，正因如此才更应体会到容易愤怒的人内心的脆弱和无助 2、反其道而还之，告诉对方自己的问题并没有任何指责或攻击的想法，因为我真的不知道，直接回答应该会更好一些。如果做不到，直接避开也是不错的方法。 3、当对方做出某些让自己不舒服的言行，直接将自己的感受用平静的语气向对方陈述出来，可能比直接怼回去好好的多。那对于那些容易愤怒的人（也就我们常说的脾气不好的人）应该如何应对自己的脾气呢？ 1、觉察一下这些愤怒背后的动力来自哪里，是早年对养育者的不满吗？还是对养育者的认同呢？不管是不满还是认同，都是为了证明：我是值得被爱的，我也是爱你的。因为“爱有多深恨就有多深”。 2、承认对早年养育者的爱和恨，接纳这些情绪，告诉自己这一切都不是自己的错。我们是爱自己的父母的，尽管同时我们也恨他们。 3、当愤怒出来的时候，深呼吸，重新审视一下激起我们愤怒的那句话，尽可能用客观的心态重新解读一下，也许你会收获不一样的世界。我总是相信有一句话“上帝为我们关上了一扇窗户，必然会为我们打开另一扇窗户”，如果你眼里看到的是玫瑰，就会芳香四溢；如果眼里看到的只有玫瑰上的刺，生活会将你刺得遍体鳞伤。鼓起勇气重新做回自己，因为你已经长大了。# 1个回答

#谢谢你们和我分享你们自己，我们一起成长见证# 2个回答

#温柔的自我关怀#

#金桂飘香福临门，八月十五庆团圆。吉祥玉兔闹月宫，嫦娥霓裳舞翩跹。蟾宫折桂好前途，月下团聚合家欢。中秋佳节遥相祝，祝你心圆梦更圆！# 1个回答

#情侣在一起的意义#

#真正的爱不会让你频繁受伤，值得的关系不需要你不断降低底线#

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