夫妻之间沟通的关键是,不带指责的分享,每一种冲突都有双赢的解决办法,事实上在婚姻中,除了双赢,其他的解决方式都不能算是真免费心理咨询

杨宝英

问

夫妻之间沟通的关键是：不带指责的分享。每一种冲突都有双赢的解决办法，事实上在婚姻中，除了双赢，其他的解决方式都不能算是真正的解决。为了达到有效的沟通，不妨问自己以下几个问题：我想要的是什么？我是希望自己对，还是希望自己快乐？是想要孤立还是想要亲密？我们吵架的这件事真的那么重要吗？情绪的背后所表达的是什么需求？有没有更好的表达方式？我的回应方式怎么样？有没有更好的回应方式？我们的情绪是不是似曾相识？是不是在互相影响？好好考虑以上问题，可以帮助我们进行有效的沟通。

相关问答

#有力量的心#

#缘聚缘散一个来访，我陪伴她走了一年多。前几天她告诉我她和爱人领了证，还把家里的全家福发给我了，我很感动。很感谢这一年多彼此陪伴，她在感谢我的时候我感谢她更多，能为他人做些事情其实我自己感觉更幸福，这让我觉得自己活得有意义，至少我曾对他人有意义过。其实每一个和我生命有交集的人都在帮我铸造灵魂，不断的在上面渲染出五彩斑斓的色彩。也因为这样自己老了的时候应该依旧是个光彩夺目的老太太，我相信灵魂可以发光。缘聚缘散，悲伤于此却也无可奈何。也许在以后的生命旅途中我会是个好“母亲”，会送走一个个与自己短暂陪伴的“孩子”，他们都将走上自己的旅程，即使不舍，也不得不带着祝福挥手送别。愿你们都找到自己的幸福，找到自己的人生，我会认真记得与你们相处的时间、聊过的事，永远把最真诚的祝福送给你们。#

#成年人的爱，是有条件的# 1个回答

#思维是泥潭也是灯塔#

#孩子拖拉磨蹭怎么办？#

#一个女人幸不幸福？一看面相；二看着装；三看性格。#