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李春娣
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人生之路充满挑战,每个人都会不可避免地遭遇大小不一的挫折。有人会因此痛苦不已,反复咀嚼伤痛,从此一蹶不振。而有些人则会选择拥抱伤痛,让伤痕成为美丽的花朵。请相信,那些你以为过不去的今天,将来会成为你的故事。不再反复咀嚼痛苦,不再自我伤害,这才是真正的自爱。
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#心理咨询师直接传递自己的经验和能力通常没有用,而是需要帮助去除阻碍,引发来访者自己情感智慧的回归和生长。 咨询师既要相信来访者拥有内在的复原并突破的力量,也要提高自身修养能力,做合格乃至优秀的触发者#
#沙发还在哦#
#曾奇峰《你不知道的自己》#
#有些人希望通过伤害自己来惩罚他人,彰显自己内心的正义,来证明对方是个“坏人”。这是一种道德自虐,通过忍受虐待、伤害自己来获得道德上的满足感。 还有些人,在小时候常常被忽视,只有在遇到危急关头才会获得一些额外的关爱。这种经历使他们相信只有让自己陷入困境,深受伤害时,才会获得关爱。 自虐者看似可怜,但是若是获得关爱,其境况反而会更遭。因为这验证了他们心里的预言:只有我如此糟糕,才能获得关爱。 然而对其的帮助还是需要的,有边界的适当的帮助,更多的是为自虐者树立榜样。在自虐者面前能够保持自己,做到自尊自爱,随着关系的交往,自虐者或许会向你学习你的这种优良品质,最终也能做到自我关爱。#
#[吵闹是小孩子的把戏] 他吵闹,你好烦 他像个孩子,你好烦, 失去重要的东西,退化很正常 抱着他,给他安慰 把这当做增进感情的契机就会有奇迹#
#好的生活需要努力,但不要太用力。#
#致无法走出情伤的你们#
#愿一个善念温暖整个宇宙。#
#每天get一点心理小能量#
#2023.1.2.周二.第305天.#
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