如果一个人的自我概念和他的经验总是不一致,比如一个自以为温和的人实际上内心中常常有巨大的愤怒,这里就有一种不和谐存在,他免费心理咨询

张迪

问

如果一个人的自我概念和他的经验总是不一致——比如一个自以为温和的人实际上内心中常常有巨大的愤怒——这里就有一种不和谐存在。他必须不断压抑和歪曲自己的真实经验，才能维持原来的自我概念。不过，在他还能成功地压抑和歪曲的时候，在他的主观世界中，他看到的心理现实依旧是：自己是一个很温和的人。如果别人想告诉他一个“事实”：他很粗暴，这个别人实际上是错误的。因为粗暴是你看到的心理现实，而温和是他看到的心理现实——每个人眼中的世界本来就是不相同的。在主观领域中，自己本人的观点对自己来说都是真实的。

1温暖

相关问答

#化解精神内耗#

#神奇的鸟笼效应#

#曲老师带你去运动～晨跑10公里#

#情绪不是敌人，是送信的使者#

#梦境记录（未解析）1#

#当你心情不好的时候，你会怎样解决？当你意识不到自己的心情时，你会有怎样的表现？#

#安放坏情绪，保持平常心#

#安全感与真实的环境无关，而与我们“想象出来的环境”有关。看到过这样一句话：一只站在树上的鸟，从来不会害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是自己的翅膀。鸟儿的翅膀就是它的安全感，而树枝不是。它相信自己翅膀的力量时，它就可以不在意树枝是否安全。它认为自己的翅膀没有力量时，它就会觉得树枝太不结实。#

#学会让对方爱你#

#不要焦虑2小时和8公里以外的事情# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 7231649个回答

#人际关系# 3109754个回答

#压力太大怎么办# 1816826个回答

#我需要心理咨询吗# 1492647个回答

#职场二三事# 644740个回答

#个人成长# 13537395个回答

#抑郁求助# 612513个回答

#焦虑怎么办# 1335898个回答

#心理咨询# 3090855个回答

#一句话描述你现在的心情# 2654811个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号